登山並非老少咸宜，若有心、肺、血管疾病的人，沒做準備就貿然上山，小心高山症喪命。台北醫學大學附設醫院急診部主任高偉峰表示，山上缺氧易引發腦水腫等致命危機。
「愈來愈多退休民眾想爬山看美景。」高偉峰表示，北醫今年九月開設高山症諮詢門診，求診者六成是五十歲以上的三高慢性病患，其中以高血壓最多。
根據國外研究指出，高血壓及高血脂患者，攀爬一千五百公尺以上高山，血壓雖不會明顯變化，但待在山上的時間愈久，血壓逐漸飆升。一旦登上需耗時兩周以上的山嶺，可能會增加死亡風險。
除高血壓患者不適合「隨意」登山，美國疾病管制署在今年發行的旅遊者健康黃皮書中，也建議心絞痛、氣喘、肺動脈高壓、糖尿病等慢性病以及接受近視手術的人，登山易增疾病惡化風險。
高偉峰表示，台灣每月都有民眾因高山症受困，每年都會發生死亡案例。為預防高山症，不少人登山前狂做重量訓練，或曾發生高山症被治癒，就認為不會再得，這些都是常見迷思。
高偉峰解釋，強健體魄雖有利爬山，但高山症是基因所致，科學家至今仍未找出致病基因，因此要預防高山症，行前不妨先爬小山測試，合歡山高度就相當適合民眾測試。
台北馬偕家庭醫學科主任黃偉新表示，通常高山症的發生時間較慢，須經歷一天才可能發生。一旦發生，「降低高度」是最正確的處置方式，若繼續待在相同高度休息、睡覺，只會讓病情惡化。
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