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蛋黃酥270大卡=拳擊25分鐘

蛋黃酥270大卡 非報系
蛋黃酥270大卡 非報系

【聯合報╱整理/記者魏忻忻】

●蛋黃酥1顆270大卡,體重60公斤的人,必須打拳擊25分鐘,才能消耗完畢。

●270大卡=

●180卡×60公斤×25分鐘

●打拳擊每分鐘消耗熱量180卡,體重60公斤者,打拳擊25分鐘,可消耗熱量約270大卡。

資料來源/衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜

熱量 體重 蛋黃

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