親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

瘦還還更瘦?兒盟調查:兒少4天不進食就為減肥

2018-07-02 15:49聯合報 記者林良齊╱即時報導

兒盟調查4成3的兒少主觀認為自己過胖。 圖/聯合報系資料照片
兒盟調查4成3的兒少主觀認為自己過胖。 圖/聯合報系資料照片
據兒盟公布的調查顯示,有6成8兒少認為外表好看的人比較得人喜歡,而逾2成7的孩子不喜歡自己外表;6成3學生的理想體型較實際體型瘦,4成3的兒少主觀認為自己過胖,但以實際BMI值來看,其實只有28.6%的孩子過胖。

調查也發現, BMI過重或肥胖兒少表示曾因身材遇到的負面狀況包括包括66%被取難聽綽號、60.4%被嫌棄、17.4%被惡作劇、9.6%不跟自己做朋友、9%不跟自己同組、甚至還有4.8%孩子會因此被打。兒盟發現,兒少對於體型胖的評價,包括很笨、性格不好、衛生不佳、行動能力不佳等。

調查指出,22.6%的學生其實不需要減重卻想要減「肥」。學生想要減重的原因,則包括希望外觀更好看、增加自信等。而學生嘗試的減重方式則有包括運動健身、飲食控制,但也有部份學生自行購買減重藥等方式。

兒盟蒐集資料也發現,還有學生包括連續4天不進食、催吐、一整天喝了3公升的水不進食、一整天只吃水煮蛋和蘋果、早晚吃藥、跑30圈操場、游泳3小時等的手段。兒盟認為,在社會「瘦還要更瘦」的審美觀下,這些正值生長發育的兒少們以過度運動甚至不正常的進食方式,都讓人擔心長期下來,影響了身體健康。

兒盟究其原因,發現有45.4%孩子會努力讓外表和身材看起來和明星、模特兒一樣;另外,進一步比較體型正常卻想要減重,與一般正常的孩子,這群過度減重者因為媒體影響自我評價的比例是正常孩子的1.8倍,相差23.6%。

兒盟執行秘書黃韻璇表示,孩子對自己身材的評價、是否需要減重,不僅是健康議題,心理也會受到影響。而媒體和家長在兒少對身體意象的形塑過程當中扮演了相當重要的角色。她呼籲,媒體不應推崇單一美感、不批評譏笑他人、不進行過度減肥及健康自信才最美等方式。

調查施測時間為今年3月30日至4月30日,總計發出2070份問卷,回收1674份有效問卷,回收率81.3%,在95%的信心水準下,誤差不超過正負2.39個百分點。

減重
BMI
減肥

延伸閱讀

同類文章

肥胖染疫風險高 快學3要訣減重

日本實證多吃菜少吃飯還是會胖!因為你多吃了「這個」...營養師教你這樣吃飯才會瘦

胖女生減重後 「滾床單」滿意度奇佳!?

132公斤胖子變身型男 他靠這招一年減掉40公斤

放個寒假肥一圈 營養師:開學正是減重好時機

狂踩飛輪減重沒效? 想要燃脂這運動更有用

「愛的迫降」孫藝真秀螞蟻腰 運動太難、先學減肥菜單

三個月減重17公斤 美女教練分享「米飯三日循環法」

提高新陳代謝助減肥 日常最平淡無奇的東西就能做到

年後來甩肉之吃素能不能瘦?兩大原則是關鍵

兩年內瘦下58公斤 減醣美食家分享會上癮的一日食譜

建議不吃早餐!日醫「減醣飲食」推7大守則

過年別當沙發馬鈴薯 每週5天至少動30分鐘保健

真的能局部瘦肚子或手臂嗎?專心做這二件事才重要

就是管不住嘴!不想年後體重失控,6件事從今天開始就要做

快速減重 小心咪咪縮水又變老

健身族想增肌減脂 「完美食物」平價、有效

妙齡女提行李摔倒竟骨折 疑與長年吃減肥藥有關

美食外送太方便 網紅揭成為減肥者一大致命傷

冬天減肥最有效?營養師教你減掉肥肉又不減掉健康

番瀉苷助排便 稽查2成6業者不合規定

減重秘笈!學者:下午3點前吃完午餐熱量消耗最快

被笑「肥豬」不敢照鏡子 他不動手術甩肉21公斤

一直胖下去原來是「吃太少」?減肥需改掉5錯誤觀念

紅豆湯圓一碗400大卡 冬至淺嚐美味不過量

餐前水果可以幫助減肥?營養師:千萬避免餐前喝果汁

減肥都先瘦胸? 掌握4大飲食要點不怕瘦錯地方

最新研究:飲食西化、不運動 肥胖增3到6成

10小時進食、14小時禁食 研究證實減肥有效

日醫「733睡眠減肥法」好好睡覺比慢跑1小時更有效

商品推薦

贊助廣告

留言