乳癌沒在怕，正妹醫師帶病友跳Zumba舞出信心！林口長庚醫院乳房外科醫師郭玟伶，4年前到美國安德生癌症中心擔任訪問研究員時，發現國外醫院運動風氣十分盛行，她取得Zumba間歇性有氧舞蹈健身運動教師資格，回台後帶領病友、醫護人員跳Zumba，不僅透過運動讓身心靈健康，也能重建女性自信心。
據統計，台灣地區乳癌盛行率，為每十萬人口有80人為乳癌病患，亞洲地區年輕乳癌比例相較歐美高於2倍。根據長庚醫院林口與台北院區的乳癌統計，2015至2017年平均每年有393位50歲以下的乳癌病友，相較於2000至2009年的293位，及1990至1999年的184位，停經前罹患乳癌患者顯著增加許多。
為了倡導運動對於乳癌的幫助，林口長庚醫院特別在國際乳癌月的第一週，昨日舉辦「Zumba Fitness Party（尊巴舞健身派對）」，邀請病友與醫護團隊一起熱舞，從壓力釋放中帶動對生活的熱情，促進身心康復。
郭玟伶回國後，利用業餘時間，率領病友和醫護人員，每週固定上舞蹈健身課程，迄今2年多，除了讓更多病友重拾信心，也建構起良好醫病關係。35歲張姓年輕病友表示，加入長庚醫護跳Zumba半年以來，感覺身體肌肉結實許多，且身型比手術後甚至手術前更好看，廖姓護理師則表示，工作壓力藉由Zumba運動充分釋放，且和年輕乳癌病友一起玩，心情也變得輕鬆愉快。
郭玟伶表示，停經前乳癌所需的治療，較年長乳癌複雜，雖然過去文獻認為預後不良指標，但隨著治療進步、研究突破，包括荷爾蒙藥與停經針的使用，與應用抗細胞週期藥物，讓停經前乳癌治療有進步成效，再搭配整型外科，讓身體美觀和治療效果可以並存。
文獻也指出，積極運動對乳癌存活者，可顯著降低乳癌死亡風險，改善生理與免疫功能，促進代謝指標例如胰島素和類胰島生長因子的正常化。以治療最棘手的三陰性乳癌患者為例，每週運動2.5小時可降低42%的死亡風險，而運動伴隨流汗可降低荷爾蒙受體陽性或陰性乳癌發生率約達50%。
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