腎癌／維持體能抗戰 癌末別放棄

【元氣周報／記者劉惠敏／台北報導】

面對癌症，許多人一開始不免慌了手腳，罹患腎臟癌晚期的Cindy也一樣，一開始害怕又傷心，不過她想，自己還年輕，決定積極治療、對抗病魔，家人也不斷地支持、打氣。

心理壓力 尋求團體協助

從病痛中體會人生的Cindy，很喜歡這句話：「可以解決的事不用煩惱，不能解決的事煩惱也無用。」所以她決定活在當下，珍惜生命的每一刻，不放棄任何希望，選擇一位值得信賴的醫師，聽話配合醫囑，也會藉由其他癌症病友的書，於字裡行間咀嚼生命的意義、找到更多勇氣。

不過，癌症希望協會特別提醒，像Cindy般經濟獨立、個性堅強的癌患並不多見，癌症對經濟、身心帶來極大衝擊，但可以尋求相關團體協助，幫助自己。

發現症狀 千萬不要拖延

癌症希望協會副秘書長吳翠娥說，一旦發現症狀時，「千萬不要拖！」腎臟癌早期發現、治療，恢復得更好。

無論是癌患或家屬，都應該盡量保持正向態度、樂觀心情，Cindy就是最佳示範。透過同病相憐的病友，能夠感同身受、相互支持、分享經驗，或是尋求自己可安心的信仰，都有很好的幫助。

爭取時間 等待新的治療

她建議，癌症患友應積極「成為醫療團隊的一分子」，腎臟癌治療需與泌尿外科、腫瘤內科等醫療團隊一起努力，也不妨尋求第二意見，但勿花費太多時間在到處找醫師、逛醫院，以免延誤治療。積極的了解自己疾病、 收集資訊，隨時記下想到的問題，觀察身體變化，以便在回診時詢問或告知醫師。

吳翠娥說，醫藥技術日新月異，現在的治療方法若能抑制或控制癌細胞生長，也就是爭取到了時間，可等待更新的治療方式，所以，即使是後期癌患，也不該放棄治療機會。

增強體能 每天進步一點

「維持良好的體能是對付癌症重要的方法。」吳翠娥說，也許在治療過程中，患者體力有限，不過可以每天「給自己一個小進度」。

最近有一位病友分享，他如何在手術後，從一天只能走5分鐘，每天給自己增加一點距離，而慢慢可以每天走到1小時，特別是腎臟癌患者，不少是體力不足的老人家，更需要家屬耐心引導、陪伴，恢復活動、培養運動習慣。

【2010/03/14 元氣周報】

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