許多人洗澡習慣用柔軟的沐浴球來增加泡沫和搓拭身體，但這東西在皮膚科醫師眼中卻是一個容易藏污納垢的物品，建議用其他材質或形狀的用具替代。
美國史丹佛醫學院畢業的華裔皮膚科醫師Joyce分享，就皮膚科專業角度她不推薦洗澡使用沐浴球，因為浴室裡總有許多蒸氣，溫暖潮濕剛好是細菌理想的生長環境；而沐浴球的形狀剛好把這些髒東西完美困住，可能導致身上長痘痘等肌膚刺激。
不用沐浴球要用什麼替代？
Joyce建議使用矽膠手套或毛巾，而且每次用完一定要洗乾淨和晾乾，這樣更衛生，也比粗糙的絲瓜絡溫和，不會過度去角質刺激皮膚。
資料來源／斯坦福護膚Joyce小紅書
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