尿液為什麼可以檢測健康
實際上，我們每天攝入的食物和水分在經過消化和吸收之後，就會產生許多「廢物」，它們必須通過排尿和排便的方式排出體外，才能保持我們的營養平衡和身體健康。因此，從一定程度上，尿液反應了我們身體的吸收情況。
其次，產生尿液的器官也跟我們的健康息息相關。尿液是從腎臟排出的，而腎臟作為人體的重要組織器官，有「排毒工廠」的稱號。
小到乾燥上火，大到腎衰腫瘤，這些病症一定程度上都會在尿液性狀上體現出來。所以，一定要重視尿液這個身體健康的「信號燈」。
由此看來，尿液裡包含著很多秘密。如果我們能學會從尿液的顏色、氣味、密度等方面觀察身體的健康狀況，每天花幾秒鐘留心觀察一下，就會給自己的健康帶來很多好處。
正常人的尿液呈現淡黃色，含有水和微量的無機鹽、尿素和尿酸，基本上不含糖分和蛋白質，尿質清澈無異物，只有氨味無異味，即使有氣泡也會很快消失。不同的疾病都是如何在尿液顏色上體現的呢？一起來了解一下吧。
乳白色尿-感染
1.乳糜尿（chyluria）
乳糜液或淋巴液進入尿液，使尿液顏色呈現乳白色。乳糜液的主要成分是脂肪微粒、卵磷脂、膽固醇、甘油三酯等。乳糜尿需通過乳糜試驗進行鑑定，同時含有較多的血液稱為血性乳糜尿。乳糜尿常見於絲蟲病、腹腔或淋巴管結核、腫瘤壓迫胸導管和腹腔淋巴管導致淋巴管破裂，淋巴液溢入尿中。
2.膿尿(pyuria)
尿中還有大量膿細胞或炎性滲出物，新鮮尿液可呈白色混濁，加酸或加熱混濁不會消失，靜置後會出現絮狀沉澱。多見於腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎等泌尿系統的感染性疾病。
3.菌尿(bacteriuria)
新鮮尿中含有大量細菌並出現的雲霧狀混濁，加酸或加熱混濁不會消失，靜置後不出現沉澱。常見於腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎等泌尿系統的感染性疾病。
4.鹽類結晶
尿中含有較多的鹽類結晶可使尿液呈現灰白色或白色混濁，其主要成分有磷酸鹽和碳酸鹽結晶，尿液多呈鹼性，與過多食用植物性食物有關。加熱後混濁增加，再加酸，如混濁消失並產生氣泡為碳酸鹽，如混濁消失且無氣泡產生多為磷酸鹽結晶，如混濁增加則為菌尿或膿尿。
褐色尿-肌溶解
運動時會造成肌肉損傷，這是十分正常的情況，但過量運動造成細胞被破壞，細胞裡的肌紅蛋白進入血液，尿液便會呈現異常的深褐色。
人體在超出負荷的劇烈運動之後，肌紅蛋白大量溶解在血液中，溶解過多，在腎臟裡造成堵塞，不能迅速排出去，就會引發急性腎衰竭，這是一種肌溶解的症狀，腎臟衰竭又使得血壓飆升，不僅會讓人昏倒，更有可能讓神經系統出現重大問題。
藍色尿-服用藥物
可見於霍亂、斑疹傷寒，以及原發性高血鈣症、維生素d中毒者。但這種顏色的尿多與服藥有關，並非疾病所導致，停藥之後就會消失。這種因服藥而引起的藍色尿屬於正常現象，不需要太擔憂。
濃茶色尿-肝炎早期
膽汁向外排的道路通常有兩條：一條從尿裡出來，一條從腸道裡出來。當肝臟或膽囊有病，膽汁到腸道的路被切斷，就只能從尿裡排出來，尿液裡也因膽汁的含量增加而呈深黃色了。肝炎的早期，還沒有出現黃疸時，我們常常可以看到小便的顏色像濃茶似的，這往往是肝炎的一個信號。
如果尿液顏色呈現非暫時性的變黃加深，就要及時到醫院檢查就醫，在患病早期就抓緊治療機會。
血尿-泌尿系統疾病
血尿又分為兩大類，一種是腎炎引起的血尿，稱為內科性血尿，一種是泌尿系統出血引起的，稱為外科性血尿，特別是後者，常見病因包括泌尿系統的感染、結石甚至是腫瘤。
值得注意的是紅色尿並不等於血尿，排除藥物和食物因素，血尿中每升（m）含有1毫升（ml）血液,是一種肉眼可見的血色，醫學上稱為肉眼血尿，患者自己就能夠發現。當排尿時長期出現血尿並且沒有好轉跡象時，一定要立刻去醫院檢查泌尿系統，不要耽誤治療時機。
膽紅素尿和血尿
正常人尿中無或僅有極少量紅細胞，當每升尿液中含血量超過1ml時,尿液可呈淡紅色、洗肉水樣或血樣尿，稱為肉眼血尿（hematuria）。血尿多見於腎或泌尿系統結石、腫瘤、外傷、重症腎小球疾病、腎盂腎炎、膀胱炎、腎結核、多囊腎、血小板減少性紫癜及血友病患者。劇烈運動後可偶然出現一過性血尿。
泡沫尿-腎炎
尿液中出現細小的、長時間不散的泡沫，就是泡沫尿。尿液出現這種現像是因為蛋白質不能被很好的過濾和吸收，以至於尿液裡混有微量的蛋白質，所以又稱蛋白質尿，這是腎炎早期的現象。
尿液可以反映人體的健康，特別是腎臟的健康，平常我們可以通過做尿常規檢查來篩查尿液的異常情況，那麼尿常規化驗單上有哪些指標和腎臟有關，特別值得注意呢？
1.尿蛋白
尿蛋白是尿常規最重要的指標之一。如果1週內連續3次檢測晨尿尿常規都發現尿蛋白，應考慮「蛋白尿」。
蛋白尿分生理性和病理性兩大類。生理性的蛋白尿常見於瘦長體型的兒童，尿蛋白與體位可能相關，站立時增多，平躺時減少，此外劇烈運動、寒冷或高熱等感染時也可出現一過性蛋白尿；而病理性蛋白尿反映腎臟疾病，常見於腎小球性蛋白尿或腎小管性蛋白尿，需進一步檢測確診。
2.尿白細胞
白細胞是與尿路感染密切相關的指標。正常人尿中有少數白細胞存在，離心尿液後顯微鏡下觀察小於5個/高倍視野。如果存在大量白細胞，表示存在泌尿道感染，如腎盂腎炎、膀胱炎及尿道炎等。
3.尿潛血
尿潛血指尿中的血紅蛋白，凡是引起血管內溶血及血尿的疾病均可出現尿潛血異常。尿潛血異常說明泌尿系統存在出血。根據血尿的程度和多少分為鏡下血尿和肉眼血尿。血尿常見於急性腎小球腎炎、IgA腎病、遺傳性腎炎、泌尿道感染、腎結核、腎結石、腎腫瘤等。
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