想練旋轉功 務必先諮詢醫師

【聯合報／駐站記者／施靜茹、張嘉芳】

Q曾在新聞報導看過一大群人原地自轉舞動，主持人介紹說：他們正在練「旋轉功」，並稱某某人練此功後，已克服癌症的痛苦；前些時候大陸更報導一名十七歲小姐連續四小時未停歇原地自轉，令人驚異。

身邊未發現有人在練此功，不敢貿然練習，例如應順時鐘或逆時鐘旋轉？轉的次數是否應數？心臟病、高血壓者可練嗎，小孩子可以練習嗎？（嘉義讀者蕭先生）

A在癌症的臨床治療中，並沒有旋轉功這一項。

不過，對於正在治療中的癌友，類似的肢體活動如氣功、太極拳或旋轉功，只要夠緩和，且在活動過程中，能讓癌友獲得身心平衡，並緩解對癌症的恐懼，不妨嘗試；但記得要找有經驗的人先協助練習，不宜逕行跟著做。

如果要做旋轉功，由於旋轉會影響內耳平衡神經，必須提醒身體中樞平衡系統較不好的人，最好勿嘗試，以免跌倒造成骨折。

另外，做旋轉功時，腳部肌肉穩定度要夠，才能一直轉圈圈，已有癌細胞轉移到頭部或骨頭的病友，以及有心衰竭的人，最好也勿嘗試，以免穩定度不足，或腳的肌力較差，無法掌握重心而摔倒。

（諮詢／基隆長庚醫院癌症中心主任王正旭）

心臟病 高血壓

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