【聯合報╱整理/記者魏忻忻】
‧關節連結骨頭與骨頭之間,連同肌肉、韌帶,協助人體所有運動與動作。
‧關節活動角度依部位而不同,肩關節活動範圍幾乎可達360度,但連接肩胛骨與鎖骨的肩鎖關節,通常處於不活動的狀態。
‧可動關節,如手指關節、關節等,通常周圍有關節囊,內面有一層滑膜,分泌滑液,提供緩衝,避免關節磨損。
諮詢/國泰醫院骨科主治醫師吳仲鼎
圖/廖珮涵繪製
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