親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

妹妹還沒退休就癌逝 江育誠:「愛要及時,遺憾有什麼意義?只是永遠的痛」

益生菌能抗過敏嗎?恐隱藏鮮為人知的風險

2018-04-30 09:32科學的養生保健 林慶順教授

益生菌能抗過敏嗎? 圖/ingimage
益生菌能抗過敏嗎? 圖/ingimage
先前有位讀者詢問關於「益生菌」抗過敏的議題,或其他療效有何看法。

「益生菌」的英文是probiotics,而不管是中文或是英文,顧名思義,就是對人有益的細菌。

而也就因為如此,大多數人對益生菌存有好感。但是,事實上,在某些情況下,益生菌可能是有害的。例如,免疫力低的人可能會引發嚴重感染。還有,益生菌產品的良莠不齊,也是值得擔憂的。

不管如何,大多數人之所以會吃益生菌,是認為可以緩解一些消化上的毛病,例如便秘或腹瀉。

益生菌抗過敏對象為小孩

至於讀者想知道的「抗過敏」,則是在益生菌的應用上,屬於比較特殊的範疇。尤其是,此一應用的對象,通常不是成人,而是小孩。

之所以如此,是因為,有一個醫學理論認為(1)我們人類在成長過程中,需要接觸各種細菌,才能讓免疫系統健全,(2)免疫系統不健全,就會出現過敏,(3)現代人的環境太乾淨,以至於小孩子接觸細菌的機會不足,無法健全免疫系統,(4)把益生菌“植入”高風險小孩,就可預防過敏。(所謂高風險 ,指的是,此一小孩的父母或兄姐有過敏體質

此一理論在一篇發表於2001年的臨床報告,得到很重要的初步證實。

在這項研究裡,有過敏家族史的孕婦在生產前服用LGG乳酸菌2到4週。然後,在嬰兒出生後,哺餵母乳者由母親繼續吃,而餵食配方奶者則由嬰兒自己吃,如此持續至嬰兒6個月大為止。結果顯示,服用乳酸菌的嬰兒在2歲前罹患異位性皮膚炎的機率降低50%。

就因為這樣,這篇報告可以說是啟動了近20年來整個「益生菌抗過敏」的商機和研究。

益生菌抑制皮膚炎 卻誘發其他疾病?

只不過,有一條在2007年發布的負面消息,到現在還是鮮少人知。

這條消息是,上述的研究繼續追蹤受測試兒童至7歲,而其結果顯示,異位性皮膚炎的發生率的確是降低了3分之1,但是氣喘的機率卻增加3倍,而過敏性鼻炎的機率也增加2倍。

由於這項追蹤研究並非是正式發表,而是以「書信」(Letter to the Editor)發布,所以,非但學術界不予重視,「益生菌抗過敏」市場也毫不受影響。

不管如何,近20年來有關「益生菌抗過敏」的研究,很少是有正面的結果。

而也因為如此,這方面的專家們幾乎都是說,目前不建議用益生菌來預防過敏。

有興趣的讀者可以參考這兩篇最新的綜述論文:

2018年:Probiotics: Myths or facts about their role in allergy prevention

2017年:Probiotics in Asthma and Allergy Prevention

益生菌
過敏體質
異位性皮膚炎

科學的養生保健/林慶順教授

版主林慶順是加州大學舊金山分校(UCSF)醫學院的教授(22年,現已退休),擁有40年的醫學研究經驗,及在世界知名醫學期刊發表過近200篇研究論文。版主是用醫學研究及寫作的經驗來經營這個網站,發表基於科學證據的文章,主要目的是要破解流竄於網路的養生保健迷思與誤導。https://professorlin.com/

同類文章

天然ㄟ尚好?哈佛博士:天然並不全然等於新鮮、安全

辦公室工作耗腦力 可減緩認知退化

看病時醫師沒問的:睡眠,恐是你慢性疾病的主因!4指標檢視你是否為高危險群

你是怎麼照顧你的傷口的?

防蚊噴霧 醫:噴室內別噴身上

只是開個礦泉水瓶蓋!每個日常小動作都可能釋放塑膠微粒

高齡病友福音!3D腹腔手術更立體 縮短恢復時間

水果酵素可有效改善飛蚊症?教授解析研究的可信度

網紅踢爆商人騙局 塵蟎肉眼根本看得見?教授這麼說

上班咳嗽回家就不咳?醫:你可能是辦公室毒物受害者

西醫除濕/通風不良最怕室內中暑 冷氣吹久也會肌肉痠痛

別急著上網Google 5個日常習慣避免大腦衰弱萎縮

經常喝65℃以上的水會致癌?白開水放涼相當於慢性毒藥?專家教你怎麼喝水比較健康!

在家染髮先學5招撇步!冷氣不要開太強,避免無法上色

醫師的第三隻眼 「急診超音波檢查」知多少!

起床馬上去上廁所恐誘發低血壓!起床後不要做的8件事

胃食道逆流有解 忌油糖減重少穿塑身衣

網路交友該注意的4原則!讓你安心交友免於傷害

如何保護眼睛、維持生長發育?營養師告訴你如何攝取維生素A

盛夏養生該怎麼做?3招3忌幫你顧健康

別再說蚊子愛叮酸性體質!醫:4特徵才是蚊子的最愛

熱翻!竹市三起熱傷害案例 衛生局提醒3要訣5步驟

糖尿病患突胸悶、喘不過氣 急轉心臟外科差點出人命!

躍升高風險群!最新研究顯示:亞洲人「壞膽固醇」上升幅度最大

電子煙有助戒菸能改善公共健康?教授告訴你研究實情

四肢瘦的卻腹部肥胖?研究:15年內失智症風險增39%

「衛生棉條」該如何正確使用? 用錯恐引起毒性休克症候群!

日本「消毒神器」號稱用二氧化氯殺病菌?教授這麼說

野外爬山勿隨意採食菇類及植物 以免誤食中毒!

除了遺傳之外 這2個因素對「癌症樂透」有決定性影響

猜你喜歡

偽出國熱!桃機擬推「搭機環島」升空一圈下機可買免稅

經常喝65℃以上的水會致癌?白開水放涼相當於慢性毒藥?專家教你怎麼喝水比較健康!

別再說蚊子愛叮酸性體質!醫:4特徵才是蚊子的最愛

美國爆「食腦蟲」案例!143人感染僅4人存活

起床馬上去上廁所恐誘發低血壓!起床後不要做的8件事

午睡能減少心腦血管疾病風險!但3個錯誤不要犯

網紅踢爆商人騙局 塵蟎肉眼根本看得見?教授這麼說

蔣經國「吹台青」要角邱創煥今辭世 享耆壽96歲

家家大姊掀家醜 控紀曉君不甩癌父、拒母生前遺願

蔡依林經紀人蔣哥的生命告白...面對摯愛成了植物人:「一場溺水戲,差點讓我在電影院窒息...」

別急著上網Google 5個日常習慣避免大腦衰弱萎縮

看病時醫師沒問的:睡眠,恐是你慢性疾病的主因!4指標檢視你是否為高危險群

50多歲女性婦突然認不得家人 原來感染日本腦炎

在家染髮先學5招撇步!冷氣不要開太強,避免無法上色

傳越南將對台重啟航班 越捷:預計7月中恢復定期航班

中醫改台醫? 中醫師全聯會發聲明撇清

天然ㄟ尚好?哈佛博士:天然並不全然等於新鮮、安全

600元「藝FUN券」限量200萬份開搶 7月22日開放先載APP

如何保護眼睛、維持生長發育?營養師告訴你如何攝取維生素A

獨/70年代「小野貓」驚爆中風!3婚3離散盡家財人生如戲

中醫入長照 長者五禽戲做一周脫護腰

何時才能停止服藥?一次解答10種常見藥物知識

林美照切除腸道20顆腫瘤 直言不怕死「但不想躺著活」

紙本三倍券買台鐵車票 初步規畫不能退、免手續費換1次

西醫除濕/通風不良最怕室內中暑 冷氣吹久也會肌肉痠痛

六月逾537人送醫...熱傷害急診量飆 勞檢縮短改善期

醫師的第三隻眼 「急診超音波檢查」知多少!

專訪/7月下旬將卸國健署長 來自香港的王英偉出書憶行醫30年

抗生素≠消炎藥 使用謹記3原則

偏鄉病兒 坎坷求醫…骨肉瘤新家 撐起保護傘

水果酵素可有效改善飛蚊症?教授解析研究的可信度

商品推薦

贊助廣告

留言