暑假出遊，你準備來一場玩樂美食盛宴，但不只你，有另一群傢伙——蚊子大軍——也摩拳擦掌準備吃大餐。在你採購防蚊商品前，了解對手很重要。佛羅里達大學的蚊子專家很清楚這些討厭鬼的底細，以下是他分析六個有效與無效的防蚊方法。
OK 把牠們吹走
幾乎任何微風（高於1MPH），就會造成蚊子飛行困難。選擇有風吹拂的地方郊遊，就可以減少被咬的機率。專家說，電風扇對蚊子也有很大的威嚇作用，蚊子飛行路徑多半靠近地面，以避免風的威脅，保持風扇吹向你的下半身，就能阻止蚊子近身。
NG 把錢浪費在香茅蠟燭和蚊香
雖然香茅一類的精油是天然驅蟲劑，但只有在你和蚊子之間存有氣味或煙霧才有效果，如果你點在距地面幾英呎處，對於防蚊沒有太大用處。即使你被香茅蠟燭或蚊香包圍，專家仍懷疑它的效果。建議把驅蚊植物環繞後院種植。
OK 讓你的心率慢下來
蚊子靠著人類呼出的二氧化碳，尋找「食物」來源。當心率提高，身體就會製造更多二氧化碳，從運動到喝酒、吃辛辣食物，任何能夠提高代謝率的東西，都會增加二氧化碳產量，讓蚊子更愛你。（超重和懷孕都會增加二氧化碳排放量）
NG 吃特定食物或營養補充品
你可能聽說過，吃香蕉、大蒜或維他命Ｂ，可以阻止蚊子近身。專家明確說，這一點用處都沒有。
OK 穿編織緊密的衣物
專家說，蚊子無法穿透編織非常緊密的衣物。棉花和亞麻布通常無法阻止蚊子叮咬，但許多合成纖維，特別是高科技運動服裝，往往編織得較緊密，蚊子無法穿透。有防曬功能的衣物，多半編織緊密，也有阻擋蚊子的效果。
NG 依靠聲波設備
有些聲波設備或手機應用程式（APP），聲稱模仿蜻蜓的聲音，能驅趕蚊蟲。專家說，事實上它們一點用處都沒有。
OK 穿淡色衣物
蚊子在白天會利用視覺尋找食物來源。由於牠們飛行非常靠近地面，傾向於尋找與地平線對比強烈的目標，黑色因此脫穎而出，淡淡的色彩對他們較沒吸引力。
NG 在皮膚上擦漱口水
有人說漱口水可以擊退蚊子，因為它含有桉油醇（eucalyptol），在防蟲劑中也有這類成分。三氯生（Triclosan），另一種漱口水成分，也與預防瘧疾有關。但研究證實，在身上塗抹漱口水，對防蚊並沒有太大的作用。
OK 噴灑DEET防蚊液
DEET有些被汙名化，但是，仔細閱讀醫學文獻，會發現不良反應其實很少。而且只有在吞嚥或吸入才會發生。就像塗抹在身上的任何產品一樣，DEET可能在某些人身上產生過敏反應，但依照指示使用，是無害且有效的。問題在於多數人不知如何正確使用。
首先，你不該像噴香水一樣，直接把DEET噴灑在身體和衣服上。專家說，應該一點一點噴在手上，然後擦在腳踝、肘部、手腕、額頭和其他皮膚較薄的地方，它們是蚊子最愛的部位。
DEET的濃度，決定防蚊的效力能持續多久，如果你待在外頭少於90分鐘，濃度7%-10%的產品就足夠，而且你可以補擦延長效力。不管是乳液或擦劑，都與噴霧一樣有效，而且還能防止吸入的風險。
NG 買防蚊手環 或其他含DEET穿戴物品
DEET透過阻絕蚊子的二氧化碳受體起作用，即使噴了防蚊液，蚊子仍可能停在你身上，但因為DEET起作用，牠們不會咬你。DEET不是用香氣驅敵，所以那些不會在皮膚上起作用的手環等穿戴裝置，一點用處也沒有。
OK 避免蚊子出沒高峰時段
晨昏時段，是蚊子出沒高峰期，因為隨著太陽消失、風力減弱，蚊子蜂湧而出，出遊最好避開這兩個時段。
NG 倚賴高科技捕蚊產品
花樣百出的捕蚊設備，例如紫外線燈，的確比普通燈泡吸引更多昆蟲，有些產品甚至發出吸引蚊子的氣味和熱量，引誘牠們踏上死亡陷阱。這些產品或許可幫你捕獲大量蚊子，但也不可能抓光所有蚊子。你在後院擺了捕蚊設備，那些飛得夠近的蚊子被逮了，但還有千千萬萬的蚊子，會飛來填補空位。蚊子甚至會分辨誰是陷阱，誰是食物，牠們可能會先靠近陷阱，然後轉向你。有個玩笑話：「捕蚊燈最好的用法，就是買一個送你鄰居。」
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