國外研究／「臉友」愈多愈幸福？

【元氣周報／記者劉惠敏／報導】

「臉友」愈多愈幸福嗎？輔仁大學心理學系助理教授黃揚名說，根據國外研究顯示，臉書的朋友數及社會支持等，的確與幸福感正相關，臉友多，因為感受到較高的社會支持，的確愈感幸福，但達到一定數量時，幾乎沒有影響。

英國另一研究顯示，臉書朋友數多者，其腦部處理情緒處，即杏仁核的灰質區密度高。黃揚名說，多數研究顯示，社交活動有助腦部的連結系統，不過現有研究皆不能肯定是臉書的朋友以及社交活動，何者為因或果，且研究對象仍以年輕人為主。

不過對老人家而言，透過臉書找回失聯的朋友、分享生活趣事，有正面影響。黃揚名說自己的媽媽也是透過臉書「遇到」久未聯繫的老友。老人家操作臉書仍可能出現障礙，有時資訊量過多，也並非皆有益。尤其不少老人家使用臉書最大的動力是兒孫，若孩子特意不將他們加入好友，或幾乎不回應他們張貼的訊息，恐怕會感到被隔離而失落。

黃揚名說，臉書好友的數量非絕對，最重要的仍是使用者是否感受到良好社會支持，因此相對而言，行動不便的老人，透過臉書拓展人際關係，便提升了社會支持，網路對他們就是極佳媒介。

黃揚名 人際關係 臉書 社交活動

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