親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

種樹,對健康也有好處/緩焦慮、促血液循環

A- A+
2016-04-17 13:45:42 聯合報 整理/王郁婷

楓香 攝影/王郁婷
楓香 攝影/王郁婷
▇ 對空氣的好處

調節氣候

繪圖/杜玉佩
繪圖/杜玉佩
樹木的樹冠可以阻截、反射及吸收太陽輻射,也會從樹木的蒸發作用來吸收熱氣,調節夏天的氣溫;樹木蒸發的水分,也可增高相對溼度。

補充氧氣 淨化空氣

樹木可以進行光合作用,吸收二氧化碳、放出氧氣,是減緩溫室效應及淨化空氣的大功臣。另外,樹木的葉面可以黏著懸浮微粒,所以有濾浮游塵、淨化空氣的作用。

散發芬多精

蘇俄和日本的科學家先後發現,植物散發的揮發性物質「芬多精」可殺死空氣中的細菌、害蟲以及病原菌。不同樹種的「芬多精」可殺死不同的病菌。因為它可以降低空氣裡的塵,所以對我們的呼吸系統有益處,間接也能對身體的循環系統、內分泌系統有幫助。

空氣維他命(提高陰離子)

據研究指出,瀑布、溪水、噴泉的四濺水花,植物光合作用所製造的新鮮氧氣,以及太陽的紫外線等,都能產生陰離子,又稱空氣維他命,對人體健康很有幫助,可以鎮靜自律神經、消除失眠、頭痛、焦慮、促進血液循環、預防血管硬化等等。而在陰離子多的環境,空氣會顯得格外清新,讓人感覺非常的舒適。

▇ 對環境的好處

綠、美化環境

樹木除可綠化、美化環境,其種植的背景、事蹟與地方特色更是最寶貴的鄉土文化之一部分。另外,可藉由樹的枝幹、樹葉搖曳摩擦,或生活在樹上野生的鳥、蟲,所發出的聲音來消除部份噪音,也因此可轉移人們對市區噪音的厭惡感。在炎炎夏日裡,樹木遮阻烈日輻射,民眾及行人可免受日曬之苦。

▇ 對生物保育的好處

野生動物的家

樹木的寬廣枝葉、花蜜果實,是野生動物的生活空間。但是由於現代人大量開發利用山坡地,使得野生動物失去了牠們的家,有些還因此瀕臨絕種。所以在人類開發土地時,我們更需維護到各種生物的保育。

▇ 對土的好處

幫助水土保持

樹根可以使土壤固定,不易流失,幫助水土保持;另一方面,落葉也能保護表土,腐爛後更成為肥料。

▇ 對水的好處

涵蓄水源

樹林有涵蓄水源之功能。在山坡地帶橫向挖溝,沿溝種樹,兼具攔蓄雨水及補充地下水源之雙重效益。

▇ 台灣常見樹種的二氧化碳吸收量

(單位:公噸╱公頃)
相思樹:380.31
光蠟樹:345.11
台灣櫸:311.05
肖楠:249.08
樟樹:186.28
楓香:168.41
柳杉:122.1
杉木:112.3

註:以上假設條件為在樹木年齡為20年時。

上排左起:銀葉樹、楓香、烏桕下排左起:烏心石、大葉桃花心木、青剛櫟 攝影/王...
上排左起:銀葉樹、楓香、烏桕
下排左起:烏心石、大葉桃花心木、青剛櫟
攝影/王郁婷

資料來源╱屏東縣政府環境保護局樹木銀行


▍按讚加入《元氣網粉絲團》,提供你最豐富的健康訊息:

自律神經
懸浮微粒
血液循環
呼吸
焦慮

猜你喜歡

注意衛生! 以免染心肌炎嚴重需使用葉克膜

春困纏身頭昏腦脹 吃這些食材可改善

中西醫並治過敏、氣喘 療效提高

寧可不要性生活!男大生選擇「先顧大頭」

愛吃速食 男高中生鈉超標一倍

棄養自己的父親捐贈大體 他看見大愛解心結

想一夜好眠 遠離這些「睡眠小偷」飲食吧

6成民眾30歲前有掉髮徵兆 醫:一定要天天洗頭

吃糯米比白米較易消化不良的原因 原來是…

手搖飲料怎麼喝才健康?專家:無糖、無冰最好

最快5月開始 C肝新藥第二波給付

揪出結核病潛伏感染者 疾管署擴大篩檢

頭痛卻不想吃藥 中醫推薦這種療法

最新外傷救治觀念 來看國際權威怎麼說

郭泰源染A肝疑生菜香菜害的?專家:菜是無辜的

郭泰源患A肝 醫師:吃香菜、生菜都可能感染

手搖杯解密 大數據從甜度冰塊看出你是哪裡人

「咻咻叫」才是氣喘? 夜咳不停也是徵兆

高穩定藻褐素 可修復胰島細胞 輔助糖尿病治療

獨步全球 國內醫界研發肺炎克雷白氏桿菌3分鐘快篩

不是台大! 台北人最常想轉院的是這家

喝茶真的可以喝出健康!但你喝對了嗎?

嘴巴臭翻天怎麼救?刷牙一定要刷這裡

釀造食品都有黃麴毒素?專家:兩者差很大

臉頰痛了9年 一開口就飆淚

腳痛不一定是足底筋膜炎 可能是這種病造成的

春天後母面 氣喘過敏病人也「變面」

C肝口服新藥 第二波給付5月上路

海參料理不只好吃 吳家誠:可減緩發炎

恙蟲病例較去年增7成 掃墓、春遊應著長袖衣物

商品推薦

贊助廣告

留言