人死前有什麼徵兆？嗜睡、食欲減退…10跡象顯示一個人將瀕臨死亡

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文章重點整理：

• 重點一：臨終前會出現多種身體和精神變化。
• 重點二：親人出現徵兆時應提供舒適的照護。
• 重點三：死亡的徵兆包括無法感知呼吸和心跳。

資深演員石英上月底以82歲高齡自然老化過世。死亡固然令人哀傷，但這條每個人必走之路，如果是安詳的壽終正寢，也是福氣。而不管是自然老化、或生病、意外，死亡都是一個自然的過程。以下整理人臨終症狀10個跡象，讓我們比較能夠察知身邊親人是不是即將末日，好把握時間與他們道別。

人臨終10個跡象

一個人接近生命終點時，會有什麼樣的徵兆呢？專家指出，人們通常會經歷某些身體和精神變化，這些變化通常在死亡前的最後一到三個月開始，包括：食欲減退、便秘或尿失禁、出現幻覺等，還有一種特別的呼吸聲，被稱為「瀕死嘎嘎聲」，這是因吞嚥困難，無力將聚集喉後部的口腔分泌物咳出，或肺部分泌物增加，於吐氣時發出痰音般的嘎嘎聲。痰音在吸氣、吐氣都會發生；嘎嘎聲在吐氣時較明顯。

．疲勞、嗜睡、不易喚醒

．食欲減退或吞嚥困難

．便秘或尿失禁

．精神錯亂、出現幻覺等譫妄狀況

．血壓和心率波動或不規則

．煩躁不安

．皮膚濕冷、手腳冰冷

．疼痛加劇

．呼吸急促或呼吸減慢或異常

．瀕死嘎嘎聲

每個人狀況不一定，也並非所有的徵兆都會出現。親人若有這些跡象出現，這時我們能做的，是他們在比較舒適的狀態度過，食欲不好不用硬要強餵，盡可能幫助他們解除各種不舒服與疼痛。

人會知道自己快死了嗎？

而人知道自己什麼時候快死了嗎？一般而言，人們在死前會愈來愈嗜睡，漸漸陷入昏迷，一種深度意識喪失和反應遲鈍的狀態。此時他們無法再做出反應，但仍可能聽到其他人說話。因此，在親人臨終前，在他們身邊說說話仍被認為是有意義的，不管是對生者或將死者而言。

至於經歷漫長生病過程的人，同樣也會知道有預感來日不多，他們在很少的清醒時間時，會跟身邊的人透露，似乎看到要去的地方、已過世很久的親人等，這些跡象都說明他們即將離去。

死亡5徵象

而臨終的那一刻真的到來時，以下幾個現象顯示人已經死亡：

．感覺不到或聽不到呼吸

．沒有心跳，脈搏、頸動脈博動都停止。

．對聲音或觸摸沒有任何反應

．眼皮微微張開、眼睛固定在某個地方

．下巴放鬆，嘴巴微張

【參考資料】

．《verywell health》

．《SANFORD HEALTH》

．衛福部臺南醫院

．榮民體系居家緩和照護支持網

．聯合報系新聞資料庫

精華 FAQ

• Q1：臨終前有哪些常見的徵兆？

  臨終前的常見徵兆包括食欲減退、便秘或尿失禁、出現幻覺、疲勞、嗜睡、不易喚醒、呼吸異常等，還有特別的「瀕死嘎嘎聲」。

• Q2：人會知道自己快要死亡嗎？

  一般來說，人在臨終前會變得愈來愈嗜睡，可能會有預感自己即將離去，並在清醒時與親人分享這些感受。

• Q3：如何照顧臨終的親人？

  在臨終時，應該讓親人保持舒適，不要強迫進食，並幫助他們解除不適與疼痛，陪伴他們度過最後的時光。

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