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味噌湯怎麼煮竟影響它的營養價值!味噌何時加入湯裡是關鍵,順序不對「好菌死光」

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1年暴瘦26Kg!名醫潘建志「眼眶臉頰凹陷」鬆口吐實情

圖/萬芳醫院提供、摘自<a href="https://www.youtube.com/watch?v=MxBYI60bxcU" target="_blank">新聞挖挖哇YT</a>
圖/萬芳醫院提供、摘自新聞挖挖哇YT

聽健康

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精神科名醫潘建志經常上談話性節目,不過最近卻突然瘦了一大圈,他直言是怕肥胖導致各種慢性病,才會決定減肥

潘建志近日上節目《新聞挖挖哇》透露,最近整個人消瘦許多,眼眶、雙頰都凹陷,也因此常被問到底怎麼了。他坦言,過去血壓曾高到170、總膽固醇300多,數字高到嚇人,他花了2年多吃降血壓與降血脂的藥物,數值過了一段時間才恢復穩定;而他也因為怕身體出現慢性病,才下定決定減重。

潘建志表示,他大概花了一年的時間減重,體重從85公斤瘦到59公斤;他回憶起85公斤的時候,容易喘、流汗,就連冷氣也要吹21度才會有涼感,猜測應該是胖子怕熱所致,鄭弘儀聽了則笑說要趕快發潘建志上通告,怕之後沒辦法上,來賓們聽完都笑了出來。

慢性病 減肥

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