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北歐式健走結合雲林竹杖 達德能源把國際帶到地方

達德能源將ESG落實在風機所在的每個地方。日前於雲林縣崙背鄉舉辦500MW綠能里程碑活動,特別使用雲林縣經濟竹製成健走杖推廣北歐式健走運動。
達德能源將ESG落實在風機所在的每個地方。日前於雲林縣崙背鄉舉辦500MW綠能里程碑活動,特別使用雲林縣經濟竹製成健走杖推廣北歐式健走運動。
圖片/達德能源提供

聽健康

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達德能源在台二十餘年,於台灣各地設置多處風場,將ESG落實在風機所在的每個地方。日前於雲林縣崙背鄉舉辦500MW綠能里程碑活動,特別使用雲林縣經濟竹製成健走杖推廣北歐式健走運動,期能帶動當地長者促進健康,達德能源董事長曾葳葳表示,北歐式健走結合台灣在地原料,賦予這項運動全新意義,同時對於總公司位在德國的達德能源來說,能夠將起源於歐洲的健走運動帶到地方,更是台德的一次美好連結。

達德能源董事長曾葳葳表示,北歐式健走結合台灣在地原料,能夠將起源於歐洲的健走運動帶到地方,更是台德的一次美好連結。
<br />攝影/林澔一
達德能源董事長曾葳葳表示,北歐式健走結合台灣在地原料,能夠將起源於歐洲的健走運動帶到地方,更是台德的一次美好連結。
攝影/林澔一

北歐式健走動作要點

北歐式健走風行全球,近年來從國際紅到台灣,適合年齡層廣。對於雲林沿海地區的長者來說,勞動的時間很長但運動時間卻很短,身體年齡比實際年齡大上許多,因此在雲林沿海建置陸域風機的達德能源提倡以北歐健走的方式,結合地方經濟竹,期望對地方長者提供健康上的實質幫助,又能發展地方經濟。對年長者來說,手持雙杖可以讓行走從兩隻腳,變成等同四隻腳前行,減少對關節的負擔,延長行走時間,是一項簡單安全的運動。

北歐式健走風行全球,對年長者來說,手持雙杖可以讓行走從兩隻腳,變成等同四隻腳前行,減少對關節的負擔,延長行走時間,是一項簡單安全的運動。<br />圖片/達德能源提供
北歐式健走風行全球,對年長者來說,手持雙杖可以讓行走從兩隻腳,變成等同四隻腳前行,減少對關節的負擔,延長行走時間,是一項簡單安全的運動。
圖片/達德能源提供

北歐式健走最早源自於滑雪運動的夏季訓練項目,適合在較平坦的地面行走時使用,與一般健走不同,一般健走的動作集中在腿部,著重的是下肢訓練,而北歐式健走因為雙手各持一支健走杖,在行走時必須給予全身額外的推進力,同時訓練到上肢,把原本的半身運動變成全身運動,運動效果更佳。

根據國健署的北歐式健走動作要點,有以下五點:

Step1.身體要挺直,兩肩放鬆,邁開步伐向前。

Step2.手輕握健走杖,置於腹部前方。

Step3.跨步前進,健走杖交替移至兩腳之間。

Step4.握杖由腹部前方,推至臀部後方。

Step5.從臀部後方,輕鬆將杖拉回腹部前方。

賦予雲林縣經濟竹全新意義

北歐式健走風行全球,近年來從國際紅到台灣,適合年齡層廣。達德能源提倡以北歐健走的方式,結合地方經濟竹,期望對地方長者提供健康上的實質幫助,又能發展地方經濟。<br />圖片/達德能源提供
北歐式健走風行全球,近年來從國際紅到台灣,適合年齡層廣。達德能源提倡以北歐健走的方式,結合地方經濟竹,期望對地方長者提供健康上的實質幫助,又能發展地方經濟。
圖片/達德能源提供

達德能源致力於陸域風電與太陽光電的開發、建置和營運,已建置超過500MW陸域風電及太陽光電,同時以聯合國SDGs 17項指標中的第11項「永續城鄉」及第17項「多元夥伴關係」為己任,用能源帶動地方經濟發展,建構永續特質的城市與鄉村,與在地夥伴促進永續願景。

去年在崙背鄉建置6座全台最大陸域風機,達德能源完成500MW豎立綠能里程碑,可提供29萬戶家庭一年的用電量。活動當天邀請崙背鄉長輩及中和國小師生,在專業健走隊的指導帶領下,一行約兩百多人展開健走行程,途經1.6公里的豐榮綠色隧道,透過樹與樹的縫隙可見不遠處正在運轉的6座風機,象徵綠色能源穩健前行。

崙背健走行程,途經1.6公里的豐榮綠色隧道,透過樹與樹的縫隙可見不遠處正在運轉的6座風機,象徵綠色能源穩健前行。<br />圖片/達德能源提供
崙背健走行程,途經1.6公里的豐榮綠色隧道,透過樹與樹的縫隙可見不遠處正在運轉的6座風機,象徵綠色能源穩健前行。
圖片/達德能源提供

活動當天使用的健走杖,是達德能源特別與在地合作,使用雲林縣在地經濟竹製成,環保、堅固、有彈性,在設計上富有巧思,不但竹杖上端可寫名字,底部還有夜光設計,讓更多人尤其是長輩可安心使用。

曾葳葳表示,達德能源在台灣各地建置風場是受到許多夥伴幫助,風機的運轉不僅帶來綠色能源,更帶動地方發展,達德能源珍惜每一座風機發電的機會,未來將更努力用綠色能源發電點亮在地。

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