止鼾枕頭功效 尚待驗證

【台灣新生報／記者萬博超／綜合外電報導】

部分止鼾枕頭宣稱的原理是讓人躺下時，下顎距離胸口遠一些，使氣道更通暢，但美國梅約醫學中心睡眠中心主任約瑟夫·卡布蘭指出，目前相關研究有限。除了止鼾，有些市售枕頭特別強調能讓接觸的過敏原減少。

對於止鼾枕頭的功效，專家認為還需要更多研究來了解其實際效益，然而防過敏枕頭則被認為較有實證基礎。美國克里夫蘭醫療中心氣喘研究人員馬克‧艾羅尼卡表示，防過敏枕頭主要作用是減少或避免塵蹣在枕頭上的寄生，如果效果經一定的檢測認證，對減少使用者接觸塵蹣有一定的幫助。不過，過敏原不單純存在於枕頭上。除了枕頭還要留意厚重地毯、窗簾，絨布沙發、減少布置裝飾，保持乾燥減少黴菌滋生及避免吸入煙塵，有助降低過敏發作風險。

過敏患者常見的過敏原以屋塵類過敏原群如屋塵、屋塵蹣、粉塵蹣、蟑螂為最常見，動物皮毛蛋白類過敏原群（貓、狗、鼠類皮毛）也占有一定比例。因此若能及早發現過敏原，據此改善居家環境，有助改善氣喘的病情。

過敏體質是來自於遺傳，當父母之中有1人具有過敏體質，其子女就有25％的機率會遺傳到過敏體質，而如果父母親2人同時皆具有過敏體質的話，其子女遺傳到過敏體質的機率將高達75％，過敏體質不足以引發種種氣喘過敏的症狀，必須要接觸到環境的過敏原，才會產生一些典型的氣喘過敏症狀。

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過敏 塵蹣 氣喘

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