上班族病痛多／你有滑鼠手嗎？中醫治療有妙方

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】

腕隧道症候群又稱滑鼠手，為手腕過度使用所造成。台北縣立中醫師公會理事翁瑞文醫師表示，患者的大拇指、中指、食指延伸到手腕的地方常會有麻痛、腫脹的情形發生，甚至痛到睡不著，所以應及早就醫比較好，可用推揉手法來緩解症狀，再加中藥、針灸來治療。

翁醫師指出，腕隧道症候群是指人的手腕部有一個腕管構造，就如同一個隧道組織，裡面有韌帶，隧道間共有一條正中神經、數條肌腱，由於韌帶肥厚會使這個類似隧道的組織變窄，進而壓迫到正中神經，這種病症的起因大多是手腕不斷地重複使用或手腕過度施力所造成。

翁瑞文醫師進一步指出，也因此，只要手腕操勞過度者都有可能會罹患腕隧道症候群，例如常用鍵盤或滑鼠的電腦族、常用手腕搬重物的勞工或民眾，以及過度頻繁使用手腕的按摩師、美容師、家庭主婦、騎車族、廚師等皆是好發族群。

治療上，中醫有「通則不痛，痛則不通」的說法，而所有的疼痛都跟他處筋傷有關，所以應先找出痛點，也就是疼痛的原始點，然後用推揉手法進行治療，內服疏經活血湯、身痛逐瘀湯、桂枝茯苓丸等處方，以行氣止痛，活血化瘀，並視個別症狀酌加延胡索、雞血藤、威靈仙、桑枝、薑黃等單味藥。

針灸療法可取手三里、大陵、內關、神門、陽谿、外關等穴位，若是患者疼痛的很厲害，可用皮下針法進行治療，經皮部氣血運行後，可有效止痛，患者在下針時也不會有太強烈的感覺。

腕隧道症候群

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