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春暖花開上山賞花 當心雙重刺激誘發氣喘

2019-03-15 13:33聯合報 記者陳婕翎╱即時報導

陽明山花季、阿里山櫻花季接連開跑,許多民眾想趁著假日攜家帶眷上山賞花,春暖花開的美景中,卻藏著意想不到的誘發氣喘危機。國民健康署提醒,在花粉及春季溫差大的雙重刺激下,容易誘發氣喘的發作。有氣喘病史民眾,出遊賞花時一定要戴上口罩,不僅可以達到保暖作用,還可減少因花粉的刺激。

國人氣喘緊急發作過世事件雖逐年降低,但據衛福部資料,近年每百萬人口中,仍有1人因此死亡。國內每20人中就有1人有氣喘病史,羅東博愛醫院醫療副院長、胸腔暨重症專科醫師邱國欽指出,國外研究顯示,若溫度差異達攝氏7度以上,很容易就誘發氣喘、過敏發作。

因人體和空氣接觸最密切的就是氣管和肺部,當空氣溫度劇烈變化,最容易受到影響。邱國欽提醒,氣喘高危險群提高警覺,民眾常誤以為出現哮鳴才是氣喘發作,其實氣喘病人在輕微發作時,症狀往往和一般感冒類似,如持續咳嗽、胸悶,容易輕忽。但氣管內膜持續發炎,加上溫度變化,氣管劇烈收縮後恐造成致命性氣喘。

另外,國健署慢性疾病防治組組長陳妙心表示,春天氣溫忽冷忽熱,民眾不可以輕忽清晨與夜晚低溫。尤其心血管疾病患者與長者,清晨與夜晚外出時務必做好保暖措施,如穿戴口罩、圍巾、帽子、手套,避免低溫及溫差過大引發心血管疾病發生。長者下雨天外出,要避免因地面濕滑而跌倒。

陳妙心提醒,溫度驟降時,血管內的平滑肌也會跟著收縮,容易造成血壓突然升高,會增加心臟病及中風急性發作的機會。三高患者及心血管疾病患者及長者,除規律服藥、定期回診和飲食控制,最重要的是要定期量血壓,做好血壓監測。早起運動的長者,不要急著太早出門運動,建議等太陽出來氣溫回升後再出門,也可改在室內運動。

阿里山賓館前的櫻花 。圖/阿里山林鐵文處提供
阿里山賓館前的櫻花 。圖/阿里山林鐵文處提供

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