【聯合報╱葉勝雄／書田診所醫師】
36歲陳先生（化名）來看感冒，量血壓發現和去年感冒時就醫一樣，數值偏高。進一步詢問陳先生為什麼不治療，他說：「我不要吃藥，一吃就要吃一輩子。」他把高血壓歸咎於工作太累，拒絕進一步檢查。我只好請他多留意，每天記錄血壓。
55歲廖女士（化名）主訴反覆高血壓已一周，但病歷顯示血壓高並非本周才發生，去年就曾因此就醫數次，斷斷續續吃了幾次藥，問她為什麼沒持續治療，她說：「有時量起來正常，我想只是情緒引起的吧！抽血檢查也找不到原因。」但她的膽固醇去年就偏高，只是未達健保用藥標準。
上述例子在基層院所屢見不鮮，反映一般民眾對高血壓存在部分迷思，包括：
●血壓值偶爾正常就以為沒高血壓：就像岸邊水域深淺，不能只看退潮而不看漲潮，若休息時的血壓常過高，就有問題。
●輕易歸咎工作或情緒：高血壓常合併多種原因，即使工作或情緒影響血壓，也不能因此忽略肥胖、老化等因素。
●怕高血壓藥物，卻不怕血壓高：有高血壓但不吃藥，實際上仍然血壓高，就像近視不戴眼鏡；有高血壓但吃藥好好控制，血壓才能正常。
●擔心藥物副作用：治療高血壓藥物有許多種，可依病人情況選擇最適合藥物。
高血壓在日本被列為「生活習慣病」之一，避免過鹹飲食、消掉啤酒肚、控制血糖和血脂等，可有機會讓血壓下降。
不管是什麼原因引起的高血壓，若血壓值一直沒改善，可能出現心肌梗塞、腦栓塞、腦內出血、腎衰竭等併發症，因此不要諱疾忌醫，唯讓血管不過勞，才能健康長久。
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