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零脂或低脂飲食沒有比較健康! 不吃脂肪,小心睡不好、禿頭、顯老還易致病

吃降血壓藥又吞保健食品 這樣好嗎?

2014-09-23 12:14聯合新聞網 元氣周報

【元氣周報/駐站記者/陳惠惠、魏忻忻;解答/台大醫院家醫科主治醫師姚建安】

Q:我有高血壓,每天吃一顆降血壓藥,另外也吃保健食品,包括天然綠藻錠、螺旋藻、紅麴膠囊、卵磷脂等,偶爾也吃蜂王乳和花粉,三餐佐以洋蔥、蒜頭,目前檢查身體肝功能、三高均正常,唯有驗出輕微糖尿病(以前血糖均正常、家裡無糖尿病史)請問是否與多種保健食品有關,如何保健?(讀者)

A:目前並無證據顯示食用過多保健食品可能引起糖尿病。許多人以為家族沒有糖尿病史,自己就不會罹患,並不正確。讀者提及有高血壓,不知體重、腰圍和高密度膽固醇、三酸甘油脂的數值如何?這些和血糖都是代謝症狀群的指標,代謝症候群是慢性病高危險群,而讀者的血壓已經偏高,應該要更注意。

建議讀者應該控制體重、追蹤血糖及糖化血色素的數值,並遵從醫師指示進行藥物治療,控制血糖,避免糖尿病病情進展及併發症。

【2009/01/18 元氣周報】

糖尿病
高血壓

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