宜蘭縣一名39歲計程車司機,本月初的深夜,載客從宜蘭市到羅東途中,突然胸悶、冒冷汗,乘客警覺,提醒有可能是心肌梗塞,建議儘速就醫,司機把乘客載到目的地後,趕到羅東博愛醫院掛急診,醫師診察,確定是心肌梗塞,緊急手術,置放心導管支架,康復出院,乘客的好心提醒,救了小黃司機的命。
羅東博愛醫院心臟血管內科醫師陳韋成今天指出,這名司機才39歲,也無三高疾病,看似並非心肌梗塞高風險群,但進一步問診才發現,原來他是老菸槍,每天抽2至3包菸,菸齡20年,加上為了增加收入,長期開夜車,導致生活作息日夜顛倒,進而促使心肌梗塞發生。
陳韋成提醒,抽菸會加速冠狀動脈硬化,是惡化心血管疾病的潛在因素,且近年來心肌梗塞患者40歲以下的中壯年比例增加,發現多有吸菸、生活作息不正常等不良習慣,都直接提高心肌梗塞的發生機率,若患有三高疾病,如糖尿病、高血壓、高血脂更要特別小心。此外,男性超過45歲、女性超過55歲,越熟齡則心血管疾病風險也會逐年增加。
院方統計,去年緊急心導管手術觀察有60例,冬天發生心肌梗塞的比例稍高,陳韋成提醒注意外,並說,一般常發生心肌梗塞的時間為清晨起床後兩小時內,所以起床時應注意保暖,避免溫差太大的環境,如果家族病史中,父母有三高疾病就得多加注意自己可能有潛在風險,需提早預防。
另外,他建議,飲食上不要吃太鹹、攝取太多動物性脂肪,若有冬天進補習慣也需注意,儘量挑選低油脂、高纖維的食材。要吃也要適當運動,運動頻率建議每週約3至4次,每次持續30分鐘,對血壓及調整身體狀況皆有益處。
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