簡易護肝食譜 芝麻綠茶&沙拉DIY

【元氣周報／記者高詩琴／台北報導，資料來源／署立彰化醫院】

●芝麻綠茶color="0074ad">

作法：芝麻粉（最好是現磨）沖綠茶，綠茶包或是日式綠茶粉都可以。

效果：冬天補充熱能跟細胞修護，效果都不錯。

●芝麻沙拉color="0074ad">

作法：芝麻粒撒在青菜沙拉上，淋上和風醬。

效果：方便補充芝麻，撒在白飯上也可以。

芝麻 綠茶 沙拉