牙齒敏感,可能是胃食道逆流惹的禍。醫師說,當牙齒琺瑯質流失,以致象牙質外露,會出現牙齒酸蝕現象,喝到冰飲、酸飲或胃食道逆流,都會引起牙齒敏感。
近日就有一名30多歲的男性,疑因歲末工作壓力大,且在年尾眾多餐敘中飲用不少碳酸飲料,頻頻引發火燒心,經治療,長期困擾的牙齒敏感問題竟也同時改善。
書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初在臨床上發現,年關將近,胃食道逆流者增加約2成。胃食道逆流的典型的症狀包括火燒心、嘔酸水等,當胃酸進一步逆流到咽喉與口腔,還可能出現長期咳嗽、喉嚨有異物感、口腔現異味、牙齒酸蝕與敏感等。
康本初說,酒精類飲料、甜食、油炸與辛辣食物可能影響下食道括約肌運作、刺激胃酸分泌,增加胃食道逆流的機率,碳酸飲料、酸性果汁還同時增加牙齒酸蝕風險。
農曆年節前後聚餐多,康本初建議放慢進食速度、避免食用過量酸辣等刺激性食物或飲用過量飲料,餐後也要避免立即躺下,至少間隔2至3小時。胃食道逆流患者除了配合醫師藥物治療外,還得調整生活習慣,由於過重會使得腹壓增加,因此肥胖者須適度減重。
編輯推薦
💪更多健康推薦
‧每天5分鐘保養膝蓋「百歲都能自己走」骨科醫揭鍛鍊法:未必要深蹲
‧80歲女因高血壓三餐減鹽+多喝水「出現失智症狀」醫揭誤區:傷大腦
‧退休男立志80歲前花光700萬積蓄 晚年「身體太健康」嘆:長壽好可怕
這篇文章對你有幫助嗎?