【聯合晚報╱記者黃玉芳整理，諮詢／書田診所泌尿科主任洪峻澤】
問：我今年38歲，身高168公分，76公斤，未婚，有小便不易排出的困擾，即使喝了很多啤酒，仍然不太會跑廁所。有時會有小便分岔，滴到鞋子，排尿時斷斷續續的，這樣的情形已有3至5年，請問這樣子有需要就醫嗎？(讀者潘先生，基隆)
答：以讀者38歲來看，攝護腺肥大的機率很低，通常要50歲以上，排尿不易才比較可能是攝護腺肥大引起。感覺自己排尿不順暢，如果是短期3、5天發生，又合併排尿時疼痛，有可能是急性感染。如果已持續3至5年，又不會疼痛，需要從排尿量、次數等去評估。
但自覺尿尿少，其實很主觀，也可能尿量正常，只是次數較少。建議讀者可以先自行紀錄排尿日記，拿一個杯子，記下兩到三天內，每天排尿的時間，以及每次尿量幾cc.。
說到排尿，很多人都知道不能憋尿，但除非是尿量已經超過400cc.，憋尿才不好，否則一有尿意就上廁所，反而是不好的。
因此一次尿量最好在200到400cc.間，如果每次排尿量正常，次數也多，那可能就是水喝太多。如果次數頻繁，排尿量太少，可能是「精神性頻尿」，因為擔心自己憋尿，勤跑廁所，或是膀胱出現功能性障礙等，可以將排尿日記提供醫師作為診斷參考。
至於小便分岔，這跟尿道口形狀有關，例如包皮過長，尿液碰到包皮就會亂滴，或是尿量比較少，一次不到200cc ，也會無法撐開尿道口。小便分岔倒無須擔心，還是應先瞭解自己排尿不易的原因。
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