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常吹冷氣少喝水 男腎盞結石痛到站不起來

2018-12-10 13:53聯合報 記者余采瀅╱即時報導

從事補教工作的胡男,平時只有下課空檔才有時間喝水,遇到趕課時更忙到忘記喝水,幾天...
從事補教工作的胡男,平時只有下課空檔才有時間喝水,遇到趕課時更忙到忘記喝水,幾天前他左腰疼痛,甚至痛到站不起來,到醫院檢查發現下腎盞結石。示意圖,非新聞當事人。圖/童綜合醫院提供

40歲胡男從事補教工作,平時只有下課空檔才有時間喝水,遇到趕課時更忙到忘記喝水。幾個月前他隱約感覺左腰悶痛,幾天前腰痛加劇,甚至痛到站不起來,到童綜合醫院檢查,發現為4顆下腎盞結石掉了一顆在輸尿管,造成劇烈疼痛,進行拋棄式軟式輸尿管鏡碎石術,取出並清除下腎盞結石,才緩解疼痛。

胡男表示,因為授課時非常專心,等想到要喝水時都已經下課了,沒想到因此罹患腎結石,讓他嚇出一身冷汗,決心以白開水代替飲料。

童綜合醫院泌尿科主任許兆畬表示,胡男從事補教工作,多數都待在冷氣房內,水分散失快,但水分補充又少,因此產生腎結石機會就提高。

許兆畬呼籲,預防腎結石最重要的方法就是多喝水,且應該喝白開水而非飲料。有些民眾誤認為飲料也可為身體補充水分,其實喝得越多,水分流失的越快。尤其是茶類飲料含有利尿的成分,喝下的水分容易跟著尿液一起排出,導致民眾喝了一肚子飲料,身體吸收的水分卻很稀少。呼籲民眾保持健康的生活作息,每日應攝取2千c.c.至3千c.c.的白開水,才能預防腎結石。

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利尿
輸尿管
腰痛

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