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腳按了會痛,身體哪裡出問題?中醫主任一張圖,從足部看出疾病訊號

準尿毒症 自我檢測免洗腎

2014-09-23 12:27聯合新聞網 聯合新聞網

【聯合報/記者胡宗鳳/台中報導】

「慢性腎臟病一旦進入第3期,就代表進入尿毒症大門」,中國醫藥大學附設醫院副院長、腎臟科醫師黃秋錦說,腎臟往往到末期才有明顯症狀,有不少人在出現尿毒前兆時,才驚覺腎臟出問題,甚至到需要洗腎程度。

就醫時常是末期

國內1年有4萬人洗腎,一年要花250億元健保費用,估計10年後,尿毒症患者會增加到6萬人。黃秋錦表示,這些患者可能只是冰山一角,因為腎臟病初期常沒有症狀,因此許多人都沒發現自己有準尿毒症,等就醫時,往往都是第5期末期腎衰竭,需要洗腎的階段。

黃秋錦也提供民眾準尿毒狀態的自我檢測,尿起泡泡、久久不散(蛋白尿);眼睛、臉、腳的水腫、頭漲頭疼(高血壓);臉色不好常頭暈;容易疲倦吃不下,一有以上情況應就醫。如果能在第3、4期診斷,以飲食藥物等,控制血壓,血糖,蛋白尿,可以延緩病程,就不會惡化到需要洗腎。

六大高危險族群

她分析慢性腎病有六大高危險族群,分別是65歲以上、糖尿病心臟病患者、蛋白尿者、高血壓、有腎臟病家族史、長期服用藥方,尤其是止痛藥,國外文獻報告發現,同時服用阿斯匹靈及普拿疼,會加重腎毒性。

黃秋錦呼籲六大危險群,每3月進行3項健康檢查:驗血壓、驗尿、驗CR(血肌肝酸),才能避免慢性病惡化及終身洗腎。

少鹽油糖保健康

對於非腎病高危險群的健康民眾,黃秋錦也提供「三少、三多、四不、一沒有」的建議,平時飲食「少鹽、少油、少糖;多纖、多蔬、多喝水;不抽菸、不憋尿、不信偏方、不熬夜」,以及做到「沒有鮪魚肚」,確保腎臟健康。

※延伸閱讀》
.8本土植物 緩解洗腎溶血
.慢性腎臟病 四低飲食保健康
.腎臟病常見的迷思
.小時多謹「腎」 健康有保證

【2009/03/31 聯合報】

尿毒症
蛋白尿
高血壓

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