血糖值檢測 飯前還是飯後測？

【內容摘自《圖解式降糖全書：看得懂糖尿病自療法》，作者劉令儀，源樺出版】

血糖的檢測，對於瞭解糖尿病狀況是非常重要的。在前一節中說明的尿糖檢測具有操作便利、能及早掌握糖尿病警訊的優點。由於尿糖值並不能完全反映血糖的情況，所以它作為瞭解糖尿病狀況的數據還不充分。

最具權威的血糖檢測

為了能夠早期發現並治療糖尿病，在最近的健康檢查中，大多會抽取血液來檢測血液中的葡萄糖（即血糖值）。

血糖不僅對於糖尿病的確診有重要意義，而且對瞭解正在接受治療的患者血糖調節狀況，也是很重要的數據之一。可以這麼說，從糖尿病的檢測到治療的各個階段，血糖的檢測都是必不可少的！

空腹血糖值——診斷糖尿病的重要依據

測血糖必須在空腹狀態，這點非常重要。處於空腹狀態時的血糖，是糖尿病診斷的重要依據，因此時的血糖值不僅沒有加上飲食負荷時基礎狀態下的血糖值，而且也較能準確反映病人的基礎胰島素含量。

正常人的空腹血糖一般低於6.1mmol/L（110mg/dl），超過這個數值，就可以算是血糖升高或空腹血糖受損（註1）（IFG），如果空腹血糖大於或等於7.0mmol/L（126mg/dl），就可以確定為糖尿病了。

飯後2小時血糖——診斷糖尿病強有力的佐證

一些第2型糖尿病患者的空腹血糖可能不高，甚至血糖數值正常，可是用餐後2小時，血糖卻升得很高，遠超過用來診斷糖尿病的標準。因此，診斷糖尿病，餐後2小時的血糖值，比空腹時的血糖值更精確。

測量飯後血糖，應該從吃第一口飯時開始計算時間，這樣測出來的飯後2小時血糖的數值才是比較準確、可靠的。一般來說，正常人在飯後2小時，血糖數值不應該超過7.8mmol/L（140mg/dl），如果超過這個數值，那麼就要視為血糖升高。當飯後2小時血糖超過11.1mmol/L（200mg/dl），那基本上可以確診是糖尿病了。

註1、空腹血糖受損：IFG，空腹血糖受損屬於一個從正常到糖尿病的過渡階段。

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