糖尿病猶如隱形殺手，初期症狀不明顯而易遭忽略。35歲王先生從事業務工作，生活忙碌，亦經常應酬喝酒。近半年多來，他常感疲累、口渴，體重一下減少20公斤，但他以為僅是工作太累，未放在心上。沒想到日前突然昏倒送急診，檢查後發現，王先生的血糖超過正常值10倍。
中山醫學大學附設醫院院長黃建寧指出，王先生罹患糖尿病不自知，由於未即時就醫治療，引發急性高血糖，所幸及時搶救才無大礙。如同王先生，正在打拚事業的青壯年族群，往往疏於照顧健康，即使血糖出現異常，也認為沒症狀就代表沒問題、未進一步就醫治療，讓血管如同浸泡在糖水中，持續受損，「大約有一成的患者，確診時已產生小血管病變等併發症」。
黃建寧指出，當血糖長期偏高，會增加血管內的氧化壓力，造成內皮細胞發炎，導致心肌梗塞、中風等心血管疾病，同時也提高視網膜病變、腎臟病變等慢性併發症的風險。
黃建寧說，提到糖尿病，許多人會聯想到吃多、喝多、尿多，但出現這些典型高血糖症狀時，病人往往已發病超過五年；糖尿病初期症狀並不明顯，但只要糖化血色素、空腹血糖值、餐後兩小時血糖值，其中任一項超過正常值，雖未達糖尿病標準，已屬糖尿病前期，須即早控制血糖以免惡化。
若確定罹患糖尿病，黃建寧建議，餐前、餐後（吃進第一口飯後兩小時）各量一次血糖，確實掌握食物對血糖的影響。
根據糖尿病臨床指引，病人糖化血色素應控制在7%或以下，但年輕的未來還很長，糖化血色素最好控制在6.5%以下，並積極檢視與改善生活型態、體重控制，預防併發症。
這篇文章對你有幫助嗎?
