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天天7份水果 婦人罹患糖尿病

2016-05-25 12:42中央社 台中25日電

44歲謝姓婦人每天吃7份水果、1杯半糖珍珠紅茶還喝含糖豆漿,她的血糖飆高,後因腹痛、嘔吐掛急診時,已經酮酸中毒,醫師確診罹患糖尿病

衛福部豐原醫院指出,謝姓婦人就診時血糖值686(單位為mg/dl),已是正常值的6至7倍,她住進加護病房治療4天降低血糖,再轉到一般病房4天才出院,現施打胰島素控制血糖,並定期回診追蹤病況。

謝婦每天吃7份水果,1杯半糖珍珠奶茶,另外還喝含糖豆漿,但3個月內她的體重自64公斤降至54公斤,並非瘦身有成而是因為糖尿病引起。

新陳代謝科醫師林正修表示,糖尿病高危險群包括家族遺傳,還有肥胖、心臟病、高血壓、高血脂、妊娠糖尿病、多囊性卵巢症候群等。

醫師研判,謝婦沒有以上危險因子,應是她不健康的飲食習慣,造成糖分代謝問題,引發糖尿病。

謝婦表示,她曾感到身體比較虛弱,但因體型沒有過胖,也沒有糖尿病家族史,並未想到血糖問題,以為只是累了,一直到身體受不了掛急診,才被診斷出糖尿病。

醫師指出,健康飲食1天應該2份水果,1份水果大約個女性1個拳頭大的份量。謝婦1天卻吃7份,相當於21顆方糖;珍珠紅茶雖然半糖,但半糖相當於7.5顆方糖;450cc的含糖豆漿相當於4.5顆方糖,這些糖分都不斷增加血糖濃度。

林正修指出,糖尿病初期沒有明顯症狀,但是血糖過高會慢慢影響身體,如果空腹血糖值超過100,就是高危險群,應進一步做醣化血色素檢測,超過6.5%診斷為糖尿病(正常為5.7%以下)。

醫師表示,血糖值200至300就容易口乾舌燥,警覺性高的人會在這個階段就醫,若能及早介入血糖控制,透過飲食、運動、跟體重控制,就能避免或延緩得到糖尿病。

預防勝於治療,鼓勵民眾積極控制血糖,豐原醫院6月份舉辦「逆轉血糖」的義診活動,協助高危險群民眾,及早控制血糖,遠離糖尿病。

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