擺脫濕疹…衣服要透氣、飲食清淡少生冷

【聯合晚報╱彭宣雅】

濕疹是一種很普遍的過敏性皮膚病，大多數出現在頭頸部、四肢及臀部，長濕疹會紅腫、搔癢，過敏原除了牛奶、雞蛋、花生和海產類食物外，天氣變化、日光照射、動植物皮毛、擦了不適當的護膚品刺激等，都可能誘發濕疹；就連患者的情緒壓力，也會使濕疹症狀變得更嚴重。

北市聯合醫院中興院區中醫科主任江裕陽表示，西醫治療濕疹，大多會給患者塗抹類固醇藥膏，或者是配合口服抗組織胺，如果濕疹急性發作，有時還會給口服類固醇控制，必要時還會使用抗生素治療細菌感染。

但如果患者濕疹反覆發作感染，久而久之會變成慢性濕疹，皮膚會變得暗沉、增厚，摸起來感覺很粗糙，慢性濕疹治療起來更棘手，患者也要更有耐心。

中醫認為濕疹的「癢」，係由「風」引起，治療時需袪風止癢。若皮疹的顏色偏白，屬「風寒」，治療需袪風散寒；若皮疹的顏色偏紅，屬「風熱」，治療需袪風清熱；如果皮疹有水泡，屬「風濕」，治療則需健脾化濕。

江裕陽表示，濕疹發生的原因除了先天體質不良，平常偏好生冷、重口味飲食的人，也比較容易引起濕疹，另外長期嗜吃辛辣飲食、喜歡喝濃茶咖啡，也可能損及脾胃功能；正在準備考試、工作壓力大等，也會誘發濕疹。

他建議濕疹患者，除了急性發作時就醫治療，平時就要保持良好的生活習慣，衣著要選擇舒適透氣的材質，並且要適當紓解壓力，並且有耐心的遵循醫囑治療，按部就班治療，才能擺脫惱人的濕疹。

【2014/10/05 聯合晚報】

皮膚病

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