親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

戴口罩狂冒痘要多洗臉? 皮膚科醫師給3建議

2020-05-09 12:00常春月刊 常春月刊

圖/常春月刊提供
圖/常春月刊提供

新冠肺炎持續發威,路上幾乎人人一「罩」,長時間配戴口罩,加上最近季節轉換,天氣炎熱,導致臉部痘痘滋生!你是否也因防疫戴口罩的關係,感到先前較為轉好的痘痘與膚況,在長時間戴口罩後變得困難控制?

長庚醫院皮膚科主治醫師吳明穎表示,長痘痘主要有四個原因,分別為表皮代謝異常、皮脂分泌旺盛、痤瘡桿菌感染及賀爾蒙的影響,現代人生活作息與飲食不正常本就容易引發痘痘,而最近正值季節轉換期,膚況更是不穩,再加上防疫期間長時間戴著口罩,口罩與肌膚表面產生摩擦造成表皮屏障受損,使表皮代謝異常的情況惡化;口罩下的悶熱也容易使皮脂的分泌更為旺盛,進而導致毛囊及皮脂腺阻塞,產生粉刺或是發炎性的痘痘,嚴重可引起次發性細菌感染。

由於痘痘問題對患者在自信及自我形象上有很大的影響,在合適的情況下,吳明穎指出,可考慮使用水楊酸痘痘貼保護痘痘並修飾患者外觀。

痘痘貼類似人工皮,可吸附組織液幫助傷口癒合、隔絕外界髒污,以及口罩摩擦帶來的表皮傷害,但別忘記操作時要注意保持傷口及貼面的乾淨,避免次發性細菌感;另外,部分痘痘貼含有藥用成分如水楊酸,有助於角質的調理,因水楊酸成分的親脂性,容易停留在皮膚表層,可促進角質及表皮細胞代謝,因而改善毛孔粉刺,達到抗痘效果。

治療痘痘的方式有許多種,需依據每個人自身的情況對症下藥,從根本改善痘痘問題,維持健康的角質層及皮脂膜,及早控制別讓痘痘嚴重發炎。吳明穎說,痘痘肌患者的皮膚相對脆弱,過度清潔會讓表皮更受損,因此建議選擇溫和不刺激的洗面乳,洗臉的次數一天也以不超過兩次為佳

在粉刺與輕微紅腫的痘痘階段,保養品可選用較清爽且對皮膚負擔較少的凝膠或凝乳類產品,提供肌膚保濕也避開過多的油脂成份;另外,也可選擇含水楊酸的藥用成分,溫和抑制痘痘生成,但若有膿皰型或是囊腫型痘痘的產生,建議尋求專業醫師協助,避免產生嚴重色素沉澱及痘疤,萬萬不可輕忽。

要維持淨透好膚質,吳明穎建議,除了適度拿下口罩讓肌膚休息,平時也應注意臉部保養與清潔,選擇適合自己、成分有效不刺激的保養用品,溫和調理肌膚,避免肌膚額外負擔,還有最重要的一點是,千萬不要自己擠痘痘,因痘痘發炎會帶來色素沉澱及永久痘疤的問題,除了外觀不易復原,後續治療更耗費心神。

而在購買添加水楊酸的含藥化妝品時則要多加留意,產品是否有符合衛生福利部規定,水楊酸濃度於2%以下,且標示警示用語;因水楊酸有刺激性且代謝角質,在使用後也要記得加強防曬,若出現明顯紅、腫、痛的情形,則需要暫停使用產品,並諮詢醫師尋求專業協助。

 

延伸閱讀:
錯誤洗臉方式讓臉老更快! 你都用手還是毛巾?

比油炸物殺傷力更大! 吃這些食物都是長痘痘元兇?

長痘痘
口罩
水楊酸

常春月刊

《常春月刊》自1983年創刊以來,一直以讀者信賴的家庭醫師自詡,內容由醫藥記者專訪各大醫院知名醫師,緊扣趨勢的議題、權威嚴謹的內容,文字淺顯易懂卻又不失專業,不但能讓讀者獲取最新醫藥保健常識與訊息,也深獲醫藥界的肯定。

延伸閱讀

同類文章

夏季隱翅蟲迎面來襲 醫師提醒穿長褲、不拍打蟲體

「吃的防曬」有效嗎? 醫師說:「從外面遮蔽」更有用

濕疹到底是皮膚太濕,還是皮膚太乾?醫師用實際病例解說

紫外線超毒!陽光曝曬皮膚3部位最易長出癌

整天吹冷氣,皮膚易受損!皮膚科醫師教保溼必做4件事

避孕藥可以治療禿頭? 當心生髮不成,反造成頭皮接觸性皮膚炎!

脖子小腫塊莫輕忽 小心癌上身

「甲溝炎」一定要拔指甲才能治療嗎?

把握連假尾巴踏青 小心死亡率高達60%的「蟲蟲危機」

夏天曬黑就放棄防曬? 錯!2原因更該好好擦防曬乳

錯誤洗澡方式讓皮膚狂過敏!3招養牛奶膚、入浴先喝水

端午連假踏青 小心遭恙蟲吻

什麼是身上長釘子?粉瘤與疔瘡都不要自己擠,以免細菌長驅直入

炎夏「該邊」爆癢?有這5習慣最容易中標

夏天臉上猛冒痘!6招還妳完美雞蛋肌,千萬不要用手摳

夏季長痱子又熱又癢? 今天開始做8件事搶救皮膚

紅腫脫屑癢、甚至睡不好 異位性皮膚炎怎麼防?

花蓮男調養身體針灸 扎針處紅腫引發蜂窩性組織炎

健康醫點靈/腳部搔癢易誤判 需對症下藥

摔車「犁田」傷口潰爛? 醫界公認處理標準要這樣做

跌倒了貼人工皮就會好? 這些狀況不適合

美白產品別亂擦 小心愈抹愈黑

拔毛、剔毛哪個好?皮膚科醫師提醒除毛必知4常識

美白保養品你真的用對了嗎 當心皮膚反黑!

「口罩痘」大增 醫師教護膚保健撇步

健康醫點靈/開車曬側臉 小心左右臉不一樣老

戴口罩痘痘狂長受不了 醫師說這些皮膚病恐被觸發

年過40散發濃濃老人味?洗澡時這2個地方別忘記用力搓

全台進入梅雨季 高溫潮溼適合黴菌孳生香港腳來報到

異位性皮膚炎 中重度治療有選擇

猜你喜歡

水喝多不如會喝水!腎臟科醫師教你「喝水5要點」

夏天不建議洗冷水澡!醫:洗完做這事爽一時卻更傷身

圖解》擺脫足底筋膜炎就靠練腳掌!專家教這樣練改善,還可舒緩關節痛

再不注意恐殃及全身!醫師:6表現是大腦正在發炎

胃食道逆流會變癌?醫師提醒這項警訊別不當一回事

一生氣就覺得心臟「嗶啵跳」? 醫師曝恐怖後果

有尿意別憋太久!醫曝嚴重後果…看完你還敢憋著嗎?

濕疹到底是皮膚太濕,還是皮膚太乾?醫師用實際病例解說

糖尿病減肥最忌做4件事! 先吃肉再喝湯也NG

第一名你可能每天都在吃!新十大慢性過敏食物出爐

常常口乾舌燥、四肢乏力、欲哭無淚?要小心可能有這個問題!

夏季慎防!這病比新冠肺炎可怕 恙蟲病致死率可達60%

還在喝大骨湯補鈣?骨科醫教你3招預防骨質疏鬆症

今年首起!4個月大嬰肉毒桿菌中毒 創2007以來最小個案

少喝水腎結石發作 新式軟式輸尿管鏡手術清石更仔細

預防骨質疏鬆症?骨科醫師傳授強筋健骨3要素

確診糖尿病,為何醫師怎多開降膽固醇藥?藥師解惑

睜一隻眼、閉一隻眼 揪出黃斑部病變

驚傳國人生吃蝙蝠 醫:帶病不計其數、接觸就易感染

蔡啟芳飽受肺阻塞所苦 醫界推估40歲以上1成罹病

6旬男全身水腫瀕腎衰竭 竟是攝護腺肥大惹禍

被經痛折磨到不成人形 開刀竟是滿滿子宮內膜異位組織

血壓超過140 不一定是高血壓

甲狀腺亢進不吃藥也沒事?醫籲:恐釀致死「甲狀腺風暴」!

綠島潛水後怎麼回家? 急診醫:選錯交通方式可能會死

防黃斑部病變 可自我檢測

家長注意!兒童不明腹痛有共通點 原來是少做這件事

愛吃海鮮易致痛風? 醫師說最大原因是「這些」

夏季隱翅蟲迎面來襲 醫師提醒穿長褲、不拍打蟲體

糖尿病不用吃藥也不用打胰島素,每日喝「三降茶」就能痊癒? 國健署出面闢謠!

紫外線超毒!陽光曝曬皮膚3部位最易長出癌

商品推薦

贊助廣告

留言