皮在癢／擦痱子粉 只在長疹前有用

【元氣周報／記者莊琇閔／報導】

案例故事1：連日35度以上的高溫，雖然三個月大的倫倫多在冷氣房，但媽媽擔心著涼感冒，還是把他包得緊緊。

後來，倫倫的脖子開始出現細小透明的小水泡，而且他會不斷去抓。媽媽自行擦了皮膚藥膏後仍不見好轉，帶去給皮膚科醫生看，才知道是因為大量流汗引發的痱子。

案例故事2：80歲的郭伯伯長期癱瘓臥床，雖然外傭每天都會幫他擦澡，但夏天一到，背部總會長出痱子。由於其癢無比，郭伯伯又無法自行抓癢，整天都非常難受。醫師建議家屬增加翻身次數，盡量讓身體保持乾爽，果然讓狀況改善許多。

怕孩子著涼 穿多流汗長痱子

台北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師謝佳憲表示，痱子是常見的夏季皮膚病，由於氣溫高，常常令人汗如雨下。一旦皮膚的汗管出口被阻塞，造成身體無法正常排汗，汗累積在表皮、真皮等皮膚組織裡時，就會冒出一顆顆紅色的小痱子，又癢、又疼、又腫，令人難受。

痱子的問題在嬰幼兒身上尤其明顯，因為汗腺功能發育還不完全，排汗功能較差，加上媽媽擔心寶寶受涼，往往幫孩子穿太多衣服。因此，嬰幼兒幾乎很難避免長痱子。

又紅又癢 最愛皮膚皺摺處

謝佳憲說，痱子在醫學上的名稱是汗疹（Miliaria），容易長在皮膚皺摺處，如手肘、腋下、膝蓋窩、鼠蹊部，或臉上、下顎、前胸、上背等，還有小嬰兒包尿布的部位，也容易長痱子。

長了痱子的患部會出現一顆顆又紅又癢的疹子，如果不能保持皮膚乾爽，不但情況不會改善，長痱子的範圍還會蔓延擴大。謝佳憲提醒，雖然痱子不是嚴重難治的皮膚病，但會讓患者感到不適，甚至影響情緒，因此不可輕忽。

保持乾爽 別塗抹太多乳液

若嚴重刺癢不適，可就醫讓醫師開些痱子適用的藥水，可幫助維持皮膚表面乾爽，緩解痱子帶來的刺癢症狀。最重要的還是保持皮膚表面乾爽、清潔，像近日天氣高溫，最好開點冷氣，不要穿太緊身的衣服。

謝佳憲表示，若是長了痱子，可以用溫和的肥皂和清水洗澡，不要塗抹太多乳液，以免塞住毛孔，反而讓皮膚狀況惡化。

擦痱子粉 僅預防無法治療

至於媽媽們常用的痱子粉，在寶寶還沒有長出痱子前使用，可以幫助皮膚維持乾爽，防止痱子產生。但若已經長出痱子，就起不了太大作用。

謝佳憲說，預防痱子最好的方式，還是避免流汗過多，又處在悶不透風的環境。只要平常注意隨時保持皮膚乾爽，就能有效預防痱子上身。

痱子 感冒 皮膚病

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