氣溫高1度 臉上油增10%

【元氣周報╱記者蔡容喬╱報導】

夏季艷陽高照，即使防曬做到滴水不漏，膚色仍免不了會變深一、二號，若「滿臉油光」狀況也跟著來攪局，整張臉黑中帶油，簡直慘不忍睹！

皮膚科醫師指出，高溫、濕熱氣候，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，研究顯示，氣溫每上升攝氏1℃，就出油量就會增加10%。

氣候基因害得你 皮膚油膩膩

高醫皮膚科主治醫師吳青穎說，氣候和基因是造成臉部出油多寡的關鍵因素。台灣屬亞熱帶氣候，油性或混合性肌膚者比率高，有些旅居國外的年輕人或留學生，明明在當地都沒有出油問題，一回台灣就嚴重出油、冒痘，只好到醫院求診。不過也有人天生就是油性肌膚，洗完臉不到一小時又油光滿面，就算洗臉洗到脫皮，還是照樣出油。

高雄市皮膚科開業醫師王銘燦就表示，氣候會影響臉部出油量，但根本原因還是基因，有無定時洗臉「沒那麼重要！」王銘4燦說，市面洗臉產品廣告常宣稱，油脂阻塞毛細孔，就會冒痘痘，但其實毛孔阻塞的原因，是角質細胞未充分代謝，跟出油量多寡關係不大。「像有人常滿面油光，但也沒看他長過痘痘。」

控油產品助吸油 非抑制出油

吳青穎說，市面上洗面乳、精華液或隔離霜等控油產品的原理，並不是抑制出油，而是加入火山泥、高嶺土或吸附油脂的化學聚合物等成分，大多是透過粉體吸油，達到臉部清爽功效，乍看之下以為用了產品比較不會出油，其實只是延後「油光滿面」的時間。至於某些產品號稱可「洗去油垢、清潔毛孔」，其實都是不正確的說法。

王銘燦指出，即使擦了控油產品，皮脂腺分泌的油脂不會因此「揮發」，只是被產品中的粉體暫時吸附了，油脂仍然停留在臉上。

洗臉千萬別過頭 潑冷水就好

王銘燦表示，洗臉次數因人而異，黃金原則就是「冬天少洗、夏天多洗」。他在門診上看到許多油性肌膚患者洗臉洗到脫皮，明明臉都很緊繃了，他還硬要洗臉，洗完再擦上乳液補充油分，「這不是多此一舉？」

吳青穎則認為，「鼻頭出油了就該洗」，但不一定要用洗面乳，以冷水潑臉就有很好的清潔功效。有些人不一定是油性皮膚，但工作場所是油煙多的餐廳或工地，洗臉次數就可以增加。

卸妝洗臉要分開 成份要單純

吳青穎強調，市面上洗臉產品五花八門，從卸洗兩用、控油、去角質、美白、保濕到抗皺都有，但其實洗臉時間頂多一到兩分鐘，除了清潔外，其他實質功效不大，不需要太過迷信成分。唯一建議就是「卸妝、洗臉分開」，選擇無酒精、少香精，成份單純的洗臉產品。

無化妝習慣或乾性皮膚者，平時可以清潔乳取代洗面乳塗抹在臉上，再以面紙輕輕拭去即可。有人過於迷信清潔、控油，非得使用卸妝乳、卸妝油，再用洗面乳洗臉，其實上述產品都含酒精或界面活性劑，過度清潔皮膚，反而造成刺激。

雷射破壞皮脂腺 減少出油量

除了適度控油、清潔，吳青穎表示，目前醫美診所也推出油切雷射治療，針對出油過度的油性肌膚，可破壞皮脂腺、減少出油量，療程大約二到三次。對於因出油長痘的患者，可讓發炎的青春痘乾枯萎縮，並抑制新的青春痘生成。

與服用A酸、抗生素或果酸換膚等方式相比，油切雷射的治療效果維持較久、重新出油狀況也較少。

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