【文、圖／摘自《越活越年輕：永遠25歲的抗老聖經》／傅茂恆 著／明天國際圖書 出版】
白髮或脫髮總讓人顯老，這也是身體狀況有些問題需要調理，快跟著書中的養生法，能還你健康秀髮！
有效改善油頭、頭皮屑問題color="0074ad">
有些人頭髮偏油性，長期出現頭皮屑或脫髮的問題，這都跟現代人壓力過大，情緒緊張有關。油性頭髮和頭皮屑很多的人，一般在夾脊穴下半段是冰涼的，這是脾胃受寒，運行不暢的表現。再加上焦慮、肝火旺等不良情緒，時間久了會造成濕熱體質，頭皮也跟著出現各種問題了。所以歸根究底，頭髮問題的本質還是臟腑虛弱造成的。
對於這種情況，可以長期喝一個養生藥茶：藿香10克、十大功勞葉10克、白芷1克，用這三味藥就夠了，加上生薑1∼2片，紅棗2∼3個泡水喝。這對去除頭部油脂的效果非常好，為什麼呢？因為藿香是芳香化濕、宣通化濁的，白芷是活血祛溫的。像頭皮屑多、脫髮這種情況，就是一種濕熱、濕氣的表現。用藿香、白芷宣通體內的濕氣後，再配上十大功勞葉解毒，輔以紅棗、生薑保養脾胃，功效不溫不燥。
現在好多人熬夜，脾胃不好，造成現代人普遍的中陽不振，濕熱流連，頭皮屑很多。只要經常服用這個小藥茶，就能輕鬆跟頭皮屑說再見了。
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