親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

上了年紀想要好好運動!肌肉訓練不受傷7大定律

夏秋之際溼疹反反覆覆 醫師教不復發的秘訣

2018-08-24 10:07元氣網 綜合報導

夏天潮濕悶熱,是溼疹好發的季節,很多人患了溼疹後反覆發作,對生活造成不小的困擾,甚至影響睡眠和作息。醫師教你溼疹的正確應對之道。

圖片/shutterstock
圖片/shutterstock

北京協和醫院皮膚科醫師江燕雲表示,溼疹分為急性和慢性,急性溼疹症狀為皮膚發紅、長疙瘩、起水泡、流湯;慢性溼疹為皮膚乾燥粗糙、肥厚為主。

引起溼疹的原因有很多,包括外在因素環境潮濕、寒冷乾燥、吃海鮮、吸入花粉塵蟎、接觸動物皮毛等等,本身有過敏性體質、壓力大、過度勞累、焦慮失眠等內在因素也會導致溼疹。

夏天容易犯溼疹的原因是潮濕炎熱,讓皮膚屏障受損,無法有效阻擋外在過敏源和刺激物等有害物質,再來是夏天常吃的冰啤酒、各種冷飲等刺激性食物也是原因之一。

啤酒屬於刺激性食物。圖/ingimage
啤酒屬於刺激性食物。圖/ingimage

如何判斷自己是不是溼疹?

溼疹容易和痱子和皮膚癬搞混,痱子是因汗孔閉塞所致,皮膚布滿密密麻麻針頭大小的紅疙瘩,有時會出現膿頭,會癢、痛、熱熱的感覺。只要待在涼爽的地方,或是塗一些爽身粉就能改善。

至於皮膚癬則是由真菌引起,皮膚發紅發癢、脫皮和起小水泡,需要用真菌藥膏治療,嚴重者要用口服藥。

預防冬季濕疹,平時應做好保濕,不論男女都應適度塗抹乳液。 報系資料照
預防冬季濕疹,平時應做好保濕,不論男女都應適度塗抹乳液。 報系資料照

得了溼疹該怎麼處理?

在日常生活中貫徹「少洗少抓少刺激」的原則,少用熱水洗,少接觸清潔劑和肥皂等刺激性物質,另外野要少吃串燒、麻辣燙、火鍋、啤酒等刺激性食物,並且多休息早點睡,保持正常作息。

醫師提醒溼疹如果長期不好,可能會變成慢性溼疹,要過好幾個月甚至好幾年才會好,還會反覆發作。平常自己要注意飲食、休息和積極治療,把溼疹控制在急性期和亞急性期,通常幾周就會痊癒。

在日常生活中如何預防溼疹?

對於過敏體質的人,溼疹防不勝防,但是注意幾點就能減少發作頻率。

1.避免各種刺激來源,像是搔抓、熱水洗澡、洗澡頻率過高、過度使用肥皂和清潔劑,少吃海鮮、火鍋、酒、燒烤等食物,並且盡量別接觸花粉、寵物皮毛、塵蟎等過敏源。

2.使用溫和滋潤的保溼乳,保持心情愉悅。

溼疹
皮膚科
過敏體質
火鍋
痱子

同類文章

甲溝炎新療法 長庚醫3步驟改善

染髮盡量間隔3個月以上!皮膚科醫師:染髮前多做一件事,預防掉髮禿頭

曾國城長皮蛇誤以為皮膚病 他說:真的癢又痛

九旬嬤長額頭長疔仔 自行塗藥腫如半顆棒球

天氣忽冷忽熱 皮蛇易上身

比生產還要痛 皮蛇纏身恐生不如死

一病10年 美女營養師投身乾癬協會幫助病友

未必由食物引起!蕁麻疹分急性慢性 治療對策各不同

女孩拇指受傷後連6年不敢剪指甲 脫下襪子那刻醫生驚呆

油性皮膚就不用保濕?皮膚科醫師這麼說

流汗流得越多越容易有體味?醫師:流汗反而可以改善

鞋子發霉會得香港腳嗎?醫生:可繼續穿

治濕疹靠特效藥膏?小心變成蜂窩性組織炎

頭皮屑紛飛、頭皮紅腫 小心可能是這種病

淹水後大掃除 刮傷釀敗血症

狐臭和多汗不同 造成社交困難有解?

病毒疣不是只長在腳底 電梯鈕、水龍頭也是感染途徑

酒糟難除羞羞臉 解紅關鍵在肌底

熱瑜珈爆汗效果好 但皮膚科醫師警告這類病人別做

太熱!吃碗湯麵 臉竟長了酒糟

夏天悶濕…灰指甲又犯病!跟它說拜拜沒那麼難

你的粉刺不是你的粉刺!讓網友瘋狂的「粉刺林」其實是這個

「雙眼皮貼」造就深邃大眼 醫師提醒3潛在危害

臉上長滿肝斑是肝壞了?醫斥亂講:這一招救肝斑最有效

小心!颱風前後別到海邊玩 被水母螫會讓你痛到不行

天熱汗流浹背 這樣做汗斑OUT

讓妳老了10幾歲的黑眼圈 居然是過敏體質惹禍

防曬乳效果不佳 研究:係數要高

抗旱大作戰…防曬乳有沒有效 其實看你會不會擦

防曬乳要等30分鐘才出門,不然會越曬越黑?專家揭5大防曬錯誤迷思

猜你喜歡

3%青少年網路遊戲成癮 比英美德高3倍

居家收納這樣做/孩子長大屋變小 活動收納箱幫大忙

頸椎退化 易誤診巴金森氏症

深耕運動醫學 長庚亞運助金

李伯璋/醫者熱血仁心 AI取代不了

改善兒少網路成癮 專家建議向遊戲學習

腰酸背痛很正常?當心是多發性骨隨瘤

日台協與衛福部合作 邀長照人員赴日培訓

衛福部滅火「中秋不能烤肉」風波 可烤但注意餘炭處理

長時間玩電玩算不算成癮 專家說出現這三點更要當心

治療頑固型高血壓 腎交感神經阻斷術有效

三大文旦柚產區吃起來有何不同?專家這樣說

服用這些藥物的人 柚子要淺嘗即止

林靜芸/為什麼我們喜歡聽故事

【免費活動】新北連心憶路同行:107年新北市國際失智症月系列活動

高血壓原料藥現風波 測出新致癌物

新制明年元旦上路!蛋品、動物性油脂輸入前須先查廠

中秋烤肉當心「吃下一堆致癌物」 醫師3招預防

董氏籲揪出「藍瘦香菇族」找回真健康

適度走路、騎單車 肺阻塞患者死亡率大降

地中海飲食「抗炎」 改善乾癬等皮膚病

防制兒少酒害 學者籲設專責單位

驚!未成年飲酒 5年增2.5倍

中秋烤肉 減少高溫燒烤、多蔬果、少醬料

聽到名人罹癌才健檢? 醫師:不舒服就要上醫院

雙城健康講壇/控制LDL 有助預防心肌梗塞

雙城健康講壇/避空汙 最好有陽光時運動

雙城健康講壇 兩岸醫藥專家交流

群聚感染登革熱 婦忍5天才就醫

紅鼻子醫生送歡樂 癌童含笑離世

肺心為您/不只造成肺病 這些疾病也與空汙有關

肺心為您/兩岸交流 陸研發針刺麻醉、肺幹細胞移植

全球千萬人死於癌症 肺癌佔大宗

台南市出現第2例登革熱病情 這次的地點在佳里

住家臨近高風險區 新莊本土登革熱再添1例達33案

登革熱累計117例 疫情出現趨緩跡象

登革熱新增5例確診 台中占3例

登革熱發病5天才就醫 高市將究責個案

唇顎裂害鼻孔一大一小 卻是她筆下插畫最Q特色

高市三民區再現本土登革熱案例 6旬婦發病5天才就醫

商品推薦

贊助廣告

留言