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勤防曬為何臉上還是斑斑點點?醫師建議矯正飲食

皮膚科醫師提醒,防曬產品只是日光防禦的一個環節,正確的防曬認知才是自我保護最佳方式。圖/聯合報系資料照片
皮膚科醫師提醒,防曬產品只是日光防禦的一個環節,正確的防曬認知才是自我保護最佳方式。圖/聯合報系資料照片

長期以來,什麼是台灣女生美容頭號大敵?答案是:「斑點」。根據調查,台灣女性高達近八成都會在意斑點困擾,尤其40歲以上的人居多。但,關於斑點的預防,除了平日需留意紫外線的攻擊外,根據美商慕立達的最新研究還發現,隨著年齡、糖化等因素,也會導致斑點大量形成。

北醫美容醫學中心主任張宜菁進一步指出,近年隨著國人飲食習慣改變,精緻化飲食也會加速糖化造成的老化,不分年齡越趨成長。想要預防斑點,張宜菁建議,平時除了防曬,也應該矯正飲食,減少糖攝取,多吃維生素C、E的水果,以及蔬菜,少吃油炸類食物,並選用高抗氧化,含抗自由基成分的天然保養品作為補強,是最能幫助減緩黑斑產生的方法。

美商慕立達旗下保養品牌蒂瑪娜(TeMana)推出全新「諾麗極淨晶鑽系列」,以有「果中之王」美稱的諾麗果,其諾麗種籽萃取精華作為主成分,因其研究發現,諾麗種籽萃取精華可以幫助減緩因年齡、糖化等因素所形成的黑斑。

而蒂瑪娜(TeMana)的全球代言人還是台灣女星李詠嫻,她特別分享,每天都會使用晶鑽亮白夜間修護智慧乳霜,另外每周還會使用二次晶鑽瞬效美白面膜,且尤其喜愛諾麗極淨晶鑽系列產品中所含有的淡淡玫瑰香氛,保養同時還可以放鬆身心。

保養品牌蒂瑪娜(TeMana)推出全新「諾麗極淨晶鑽系列」。 慕立達/提供
保養品牌蒂瑪娜(TeMana)推出全新「諾麗極淨晶鑽系列」。 慕立達/提供

黑斑 防曬 飲食習慣 美白 紫外線

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