親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

除斑不如防斑 光擦SPF粉底阻擋不了紫外線

2017-10-15 11:38聯合報 記者王燕華/報導

有些女性想用較溫和的方式淡斑,於是求助美白保養品,但市面產品種類好多,什麼才是有...
有些女性想用較溫和的方式淡斑,於是求助美白保養品,但市面產品種類好多,什麼才是有效的淡斑成分呢?

Q:市面上的淡斑產品,為什麼擦了很久也沒效果?

有些女性想用較溫和的方式淡斑,於是求助美白保養品,但市面產品種類好多,什麼才是有效的淡斑成分呢?衛福部花蓮醫院醫美醫師林怡欣說,市售保養品的淡斑成分,主要像是抗氧化的維他命C、杜鵑花酸等,這些都是衛生署核可,且具有淡斑效果的成分。

有些女性買了含有淡斑成分的商品,回家每天照三餐擦,一段時間之後,還是覺得沒有效果。林怡欣說,美白商品屬於保養品等級,即便加入了淡斑成分,但是依照比例、濃度的不同,效果也會有差別,而濃度多寡,消費者不一定能從標示上看出。若淡斑濃度太低,效果可能會出不來,即使有效,頂多也是修飾斑點,把斑點修得較淡,較不明顯,很難達到除斑的效果。

Q:粉底都強調有防曬功能,還需要先擦防曬乳嗎?

想要潔淨無斑,最重要的是從根本做起,也就是把防曬做好,別讓斑有生成的機會。林怡欣表示,黑斑多是因為紫外線產生,有黑斑就代表著皮膚狀況不好,可能是長時期暴露在紫外線多的環境,造成皮膚負擔。要隔離紫外線,防曬非常重要,現在多數人都有防曬觀念,尤其是女性,但如果只擦標示有SPF的粉底,恐怕不夠。

「不管是保養品或是防曬用品,成分愈單純愈好。」林怡欣說,有些產品標示的成分「落落長」,其實愈多附加成分,就會有愈多合成物摻入,對肌膚多少都會造成負擔。想要防曬,選擇單純的防曬乳就好,千萬別想要「一兼二顧」,既想要有防曬效果,又要當粉底、保濕兼修飾。

Q:防曬乳要擦得夠厚才有效果?

「防曬需要適地、適量。」林怡欣指出,市售的防曬用品都會標示SPF、PA等防曬係數與指標,但不一定每個人都需要防曬係數最高的產品。且有時係數高、有防水效果的防曬乳,會比較濃稠,有些人會覺得擦在臉上很悶、不清爽。

長期坐在辦公室上班的粉領族,因為是在室內環境,曝曬在紫外線的時間較短,防曬係數不需要太高,也許SPF15、30就行;若大多時候在戶外工作,則必須考慮防曬係數較高的防曬用品。

選好了防曬乳,怎麼擦也是門學問,千萬別只是當成粉底,隨興抹上薄薄一層就出門,如此一來防曬效果一定大打折扣。

林怡欣建議,出門前一定要抹足夠的量,而足量的標準是整張臉需要擠「50元硬幣大小厚厚一層」來塗抹,才有足夠的防護效果,出門後若是流汗,也要記得適時補擦,並可搭配戴帽子、撐陽傘等方式輔助,讓防曬效果更好。

Q:雷射除斑可以常常做嗎?聽說皮膚愈打愈薄愈脆弱敏感?

不少女性一旦發現臉上長出黑斑,馬上焦急到醫美診所求助,雷射治療是常見的治療方式。林怡欣說,雷射治療過後,需要一段時間修復,正常來說,平均需要一個月時間,若是皮膚狀況不穩定,時間可能還更長,這就需要專業醫師評估後給予建議,才能避免因為過度密集治療,造成敏感性皮膚出現。

以除斑為目的的雷射治療,一個療程約須4到6次,也就是大約半年。打斑就是把大斑打成小碎斑,再打成小小碎斑,愈打愈碎,因為雷射有累加的效果,必須密集的治療,給予皮膚刺激,再加強代謝。

Q:如何選擇醫美診所?

醫美正夯,目前市面上的醫美診所很多,各大醫院也多半開設有醫美門診,如何選擇?林怡欣說,其實只要具有專業的醫師執照都可以,最重要的是,如果發現臉上出現黑斑,一定要盡早去找專業醫師諮詢,研究以雷射或藥物治療等方式仔細處理,千萬別輕信坊間的偏方。

臨床上就曾經有案例,病患臉上長斑,誤信偏方,持續敷上含汞成分的私人配方,長期下來不見改善,反而造成皮膚發炎受傷,在臉上留下大面積的色素沉著,必須花更多時間和心力治療,甚至有些狀況太糟,已經很難挽回。

防曬乳
除斑
防曬係數
黑斑

延伸閱讀

同類文章

出門前用止汗劑根本無效 皮膚科醫師揭正確用法

治療異位性皮膚炎 別聽到類固醇就怕

防曬護唇膏塗心安? 醫師:做到這點才有效,沒做好當心影響美觀且有罹癌疑慮!

夏天濕疹發作搔癢難耐? 專科醫公開「6個搶救秘訣」:皮膚乾需當心

異位性皮膚炎伴一生 生物製劑改善生活品質

香港腳只會讓腳癢又脫皮?注意!無搔癢並不表示無香港腳

濕熱多汗易腳臭 5妙招預防

夏天易頭臭是頭部清潔沒做好 醫師:4原則改善頭皮臭味

新冠疫情干擾治療 異位性皮膚炎患者病情加重

戴口罩皮膚不適怎麼辦? 醫:你一定要知道的7個要點

長脂肪瘤跟體脂肪有關嗎?脂肪瘤會不會變惡性?

天熱皮膚癢可能是「6大疾病」警訊!解癢錦囊公開:一條藥膏萬年通NG

異位性皮膚炎保養換季 3種質地保濕品看時機選用

醫病天地/小黑蚊叮咬 冰敷或冷水沖可止癢

第1根白髮出生就註定!皮膚科醫曝「男、女生長時間」:頭髮綁太緊也會

有沒有發癢非判別依據!醫曝香港腳5大黴菌感染源

不痛不流血就沒事?關於痣的三大迷思,最要當心「惡性黑色素瘤」

乾毛巾擦濕頭髮也不行! 「10個壞習慣」讓頭髮常斷裂...你中幾項了?

難治異位性皮膚炎新解方 台大公布口服新藥臨床成果

妙齡女紋眉長50多顆病毒疣 醫:器械只用酒精消毒不夠

急性、慢性蕁麻疹有什麼不同?醫曝「日常刺激因子」:你可能不自知

腳起水泡怎麼辦?專家教關鍵5動作:凡士林也有用

刺鼻汗臭伴隨濕耳垢 醫:恐是狐臭作怪

為什麼有「老人味」?皮膚科醫師揭3大臭味來源

洗完頭真的得用潤絲精?潤絲精可與洗髮精一起用?專家解惑

換季就全身癢爆!皮膚科醫認證蕁麻疹7大止癢攻略

清明連假身上多好幾包 使用類固醇小心皮膚變薄

洗髮精加水稀釋用更久?皮膚科醫揭「可怕下場」

吃太多生雞蛋 恐易掉髮

女洗澡完落髮多到滿出溝槽 醫師:4種徵狀應就醫

猜你喜歡

這樣喝,免疫力UP:家庭常備藥材就能泡的2帖漢方茶飲

「頸因性頭痛」怎麼辦? 中醫師教你找痛點,止痛自己來

打完疫苗後更應該調理身體 中醫師鄒瑋倫分享舒緩副作用妙方

夏天忘記做這事 小心成為血栓高危險群

多囊患者該如何調整飲食?已證實2種飲食法助改善

你的「濕氣」重不重?一張表自我檢測!口水多、舌苔厚...中醫師:有超過6項,你就是重度濕氣!

打完疫苗後副作用如何緩解及調理身體? 中醫師鄒瑋倫替你解答心中小疑問

類澱粉蛋白正子造影 揪出早期阿茲海默症

淋雨濕身加這動作恐「又癢又腫」 醫:千萬別做

懶人包/正確減重怎麼做?醫詳解非藥物治療方式

夏天是結石好發季節!醫師曝一天該喝多少飲水量

新冠肺炎症狀若出現「胸痛」不要忍 這些特徵不處理恐送命!

夏天濕疹發作搔癢難耐? 專科醫公開「6個搶救秘訣」:皮膚乾需當心

最熱節氣!中醫:大暑可多吃2水果降火氣、防中暑

腎上腺異常增生,也會讓血壓失控?

掉牙齒跟失智症有關!每少一顆牙,認知障礙風險增1.4%

起立蹲下5次超過12秒小心肌少症!醫曝致命徵兆

連吞口水都會嗆到!醫師教你如何預防吸入性肺炎

3種居家運動 可防周邊動脈阻塞

牙齦腫脹,6招有助改善!醫:出血、化膿超過3天別輕忽

影/退休族驚見8公分鹿角結石 1次取出解決30年宿疾

熱過頭死亡率高達30%!尿液5顏色判斷是否中暑:出現這色就太晚了

出門前用止汗劑根本無效 皮膚科醫師揭正確用法

防疫宅在家父母要小心!12歲童誤食32顆巴克球險腸穿孔

夏天也會心肌梗塞,致死率更高!醫:不明胸痛、牙痛、喉嚨麻要注意

冬病夏治,三伏貼治過敏、防染疫!注意3禁忌

62歲男子開會中腹痛難忍 就醫檢查發現竟是心絞痛引起

「閃到腰」怎麼辦?中醫師教你找痛點,止痛自己來

帶狀皰疹常見又能讓人痛苦不堪 現有疫苗可打但要自費

和熬夜或睡眠不足一樣糟 睡眠時間不規律增這病風險

糖尿病婦人傷口難癒合 負壓治療改善健保有條件給付

贊助廣告

留言