周六早上，我忽然覺得，右腳盤中間好像被蚊子叮了一下，有點癢。我本能地抓了幾下，就順手抹上萬金油以為等一下就沒事了。
沒想到幾小時後，腳還是很癢，本想再抹萬金油，但覺得早上抹過，既然沒效就改成凡士林。正當我抹藥時，發現腳盤比早上腫多了，跟剛起鍋的小饅頭一樣，胖胖亮亮，呈暗紅色。
由於不很痛，只是癢癢的，我沒有很在意。心想或許白天工作忙，走太多路了，說不定睡個覺，休息一個晚上，明天就沒事了。
就這樣，我放心地去睡覺，一整夜也沒不舒服。但早上起床時，發覺我的腳盤又比昨天胖了一些，而且上面還有三粒，如米粒般大小的白點。我開始著急，想找個醫師看看。但因為假日，許多地方休診，我只希望明天快點到來。
午餐後，用棉棒沾酒精，一直在腳盤上來回擦著，每隔半小時擦一次。就在來回擦酒精同時，我發覺腳盤，像媽媽做饅頭發麵粉一樣，慢慢地膨脹， 最後變成廟裡的麵龜，橢圓形顏色暗紅，還閃爍著光芒。
上面原本像米粒的白點，也隨著時間開始長大，裡面還有水。原本的小水滴也急速長成大拇指般晶瑩剔透。我的腳盤成了掛著眼淚的麵龜。
第二天一大早，我到醫學中心掛急診，醫師問：「怎麼會等到這麼嚴重才來？」我不知怎麼回答，只好把這兩天發生的事全盤托出。醫師邊要護理師處理那三顆如水晶球般的水泡，邊要我立刻住院。
聽到「住院」我愣住，本想問：有那麼嚴重嗎？但我只問醫師可以不住院嗎？因為我90多歲的老母，50多年沒來過台北，這兩天正好來台北我家，我需要看顧她。
醫師抬頭看我說：「不住院，在家按時吃藥，而且不能去碰水泡，以免碰破引起感染。」我點頭表示，會認真配合。醫師給我三天藥，吃完第四天回診。
我依照指示認真吃藥，但我的腳依然如此，第三天晚上，還是沒改變，水泡又長大了。看到這情景我很失望，不知道接下來會發生什麼事？
那天晚上沒睡好，只想著明天就診。天亮了，下床時忽然發現，腳盤變瘦了，不再光芒萬丈，而且表皮好像人瑞的臉一樣很皺。這發現讓我開心，我知道危險已過。
到醫院，護理師幫我把水泡裡的水引出，醫師再給我三天藥。就這樣，那隻在我右腳盤上，掛著眼淚的麵龜終於消失。沒想到只是一點點癢，會變成這樣，真的很可怕。
專業觀點：
慢性心臟、肝臟或腎臟疾病、細菌感染、甲狀腺亢進或低下等，皆有可能引起下肢腫脹、水腫，若是單腳腫脹又合併發紅、熱痛等，恐是細菌感染引起；雙腿腫脹多與慢性病相關，一發現腳起水泡、突然腫起，千萬別隨意推拿，以免惡化。
單腳局部異常腫脹情形，可能是感染造成，如蜂窩性組織炎、丹毒等細菌感染，或淋巴、靜脈阻塞，甚至痛風等；雙腳腫脹關係到全身，與慢性腎臟、肝臟或心臟衰竭有關，腫脹位置若不在腳背、腳踝，而是從小腿前方開始，就與內分泌失調疾病有關，如甲狀腺亢進或低下等。
但不少病人輕忽腳腫的嚴重性，甚至以為腳腫起是因不小心扭傷、拉傷，以為推拿就能好轉；但無論為何而腫，過度的推拿將會惡化腫脹情形，若如同讀者一般，先從癢抓開始，推估可能是因發炎，進而細菌感染引起蜂窩性組織炎，推拿會加劇發炎反應，越推越腫。
若是單純的運動傷害，腳雖然腫脹，但只要維持不動，大多不會疼痛；若皮膚感染，因發炎引起的腫脹，最常見會持續發熱、紅腫，即使不動也會疼痛；雙腳因腎臟、肝臟或心臟引起的下肢水腫是警訊，按壓1到3秒後，肌膚並不會回彈，稱為「壓陷水腫」。
下肢水腫不宜輕忽，別胡亂塗抹藥膏、泡熱水或推拿等，找到病因才能消腫。(諮詢╱中山醫院家庭醫學科主治醫師陳欣湄、雙和醫院健檢中心主任林英欽)
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