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每天洗澡有風險?專家:每年有將近2萬人因此喪命

秋冬換季皮在癢 醫師教你怎辦

2016-11-09 02:57聯合報 記者呂筱蟬/桃園報導

現正值秋冬換季,許多民眾出現皮膚乾燥、搔癢、脫屑、龜裂,極度搔癢甚至癢到睡不好,俗稱的「冬季癢」又稱「缺脂性皮膚炎」或「乾燥性皮膚炎」,有人誤以為是不乾淨引起,過度刷洗清潔,反而讓症狀更嚴重,不得不慎。

天晟醫院皮膚科醫師李杰年說,冬季癢常見於四肢皮膚的伸側(尤其小腿前側)、腰際等皮脂分泌較少部位,而乾性膚質或一些皮膚疾病如異位性皮膚炎、乾癬、魚鱗癬、慢性濕疹等患者,因為皮膚障蔽受損,冬季常有病況惡化的情況出現。

他提醒,過度以藥皂、清潔液刷洗或使用熱水消毒,反而會造成皮膚表面天然水脂層消失,冬季癢症狀更嚴重,有人則是一味使用藥性強的藥膏,沒有針對個人膚質選用對症的劑型,造成冬季癢困擾無法根治。

李杰年建議,秋冬氣溫較低流汗量少,洗澡以淋浴為佳,避免水溫過高,洗澡後可用乳液改善皮膚乾燥,避免穿著毛料及質地粗糙衣物減少皮膚過敏,衣物選購以棉質為佳。另外,皮膚發癢時避免搔抓,可用輕拍或冷敷方式,尤其不要用指甲或其他器具用力猛抓,過度搔抓可能引起皮膚感染甚至引發蜂窩性組織炎,如果情況嚴重,應盡速就醫及時對症下藥。

天晟醫院皮膚科醫師李杰年提醒,冬季癢勿過度清潔皮膚,恐造成病況加劇。 記者呂筱蟬...
天晟醫院皮膚科醫師李杰年提醒,冬季癢勿過度清潔皮膚,恐造成病況加劇。 記者呂筱蟬/攝影

冬季癢

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