親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

冬季補過頭 小心眼睛長痘痘

2020-01-20 01:20聯合報 胡君怡/永和耕莘醫院眼科醫師

冬天吃麻辣鍋或十全大補湯暖身子,睡醒眼睛不適恐是補過頭。 圖╱123RF
冬天吃麻辣鍋或十全大補湯暖身子,睡醒眼睛不適恐是補過頭。 圖╱123RF

冬天寒冷,這時候吃個麻辣鍋或十全大補湯暖身子,十分享受;但可得當心補過頭,或辛辣刺激吃太多,一覺醒來,眼睛突然腫起,出現摸起來有壓痛感的腫塊,或是眼皮上冒出一顆紅色、壓了會痛的丘疹,還伴隨白色膿頭,類似青春痘的外觀,這可能就是長針眼了。

長針眼避免吃辛辣食物。 圖╱123RF
長針眼避免吃辛辣食物。 圖╱123RF

針眼可分「麥粒腫」和「霰粒腫」兩類。在上下眼瞼存在著很多負責分泌油脂的微小腺體,其中較為人熟知的是「瞼板腺」。這些腺體的功能跟皮膚上的皮脂腺類似,會分泌油脂,滋養睫毛及眼睛表面,避免淚液蒸發、眼睛乾澀。

由於腺體的分泌出口位於眼瞼邊緣,即睫毛根部,一旦這些腺體堵塞,眼周便容易不適;尤其在眨眼時,明顯有異物感。加上揉眼睛等動作,表皮細菌容易在堵塞的腺體中繁殖,產生紅、腫、熱、痛等急性發炎,便是「麥粒腫」。這和皮膚毛孔堵塞後感染細菌,進而產生青春痘是類似機轉。

另一方面,「霰粒腫」是較慢性出現且無痛的狀況。由於瞼板腺出口堵塞,皮脂長期堆積,因而出現肉芽腫的慢性發炎。觸摸眼瞼可感覺到皮下有像青春痘的無痛顆粒,有些人可能兩眼上下眼瞼先後長出各種大小病灶。

針眼需及早就醫;對於急性感染,症狀初始時宜用含抗生素的藥水藥膏,配合熱敷,有助堵塞的皮脂軟化,較易排出。若疼痛感明顯,必要時需搭配口服抗生素治療,縮短病情。若有白色膿頭,經醫師判斷,可能需使用無菌針頭刺破排膿;民眾切勿自行刺破,以免演變成蜂窩性組織炎,危及視力。

針眼一旦過了急性期,可能自行消除,但也有些會轉變為慢性無痛的結節;若為後者,勤勞熱敷,搭配點藥,仍有機會自行痊癒。若久久不消,則要考慮動小手術,在門診局部麻醉,將肉芽腫的結節切開、刮除。

針眼患者宜攝取椰子水、仙草、綠豆湯、絲瓜等較「退火」的食物,避免辛辣及油炸烹調方式。一些油脂較豐富的食物,如堅果類、燒烤等,或較燥熱的麻辣鍋、薑母鴨、麻油雞等補湯,都應暫時避免。

較易長針眼的小朋友,雖然接觸辛辣刺激食物的機率不高,仍要避免巧克力、餅乾、洋芋片、薯條等食物,多攝取蔬菜水果,同時避免用手揉眼睛,以免反覆細菌感染。

至於熬夜、壓力大的族群,也較容易長針眼,這是因為作息不規律時,免疫力下降,內分泌失調,所以容易感染發炎,導致針眼產生。常見在考試及長途旅行前後,壓力、時差等因素,加上缺乏充足休息,這都是針眼的誘因。

針眼

延伸閱讀

同類文章

醫病天地/養貓婦感染弓漿蟲 引發視網膜發炎

春暖花開 容易過敏 小心春季型角結炎

眼睛不舒服就點眼藥水?眼科醫師警告7種人不可以亂點

女主管怎麼老是淚眼汪汪?眼科醫師:是鼻淚管阻塞

喜愛追劇滑手機的人要當心 小心急性玻璃體剝離

水球砸眼輕忽2個月 小6男生左眼視力剩0.1回不去了

粉領族戴隱形眼鏡長期待冷氣房 眼睛太乾眼角膜破損

嫰男視網膜壞死出血 竟隱匿愛滋病史就醫

「鏡頭怎總是霧霧的?」 婦人就醫才知罹患黃斑部水腫

影/想知道自己有沒有黃斑部病變?在家電腦DIY點滑鼠即可檢測

健康醫點靈/忘了眨眼!盯螢幕盯出乾眼症

勤洗手不止防新冠肺炎 也防這病症

46歲男戴老花眼鏡還是看走眼?原來是甲狀腺惹禍

世界青光眼周/全台近40萬名青光眼患者!新藥改善乾澀、刺激且納入健保

公車司機車禍 才知青光眼致盲

眼睛防疫 醫師:別戴隱形眼鏡 眼鏡早晚消毒

妙齡女天冷吃薑母鴨進補 針眼找上門

新時代視力殺手「黃斑部病變」一個表格快速自測

太陽眼鏡只要沒壞就可以一直戴下去?專家:2年就該換了

用眼過度 眼疾成竹科在地病

久盯螢幕眼睛痠 眼科醫:3個常見舒緩行為其實很NG

清大曙光攜手研究藍光 看電視離1.5公尺遠最健康

吃太補了!20歲女生視力模糊出血 眼角找到鐵結晶

學童點散瞳劑近視增加100度 醫師提醒要注意這三點

狂盯3C眼睛乾!不用人工淚液,日常8習慣也能幫眼睛保溼

小孩常歪頭斜眼? 別錯過黃金診療期

一旦近視無法回復 但醫師建議這個舉動延緩度數加深

40歲鎖匠直視LED燈照成高度白內障 新技術助他重見光明

過敏讓眼睛發癢卻不能揉?別忍了!2動作也能緩解

看電視一定會近視嗎?醫曝兩大關鍵主因

商品推薦

贊助廣告

留言