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天冷就鼻塞? 醫師列舉6種常見原因都會讓呼吸不順暢

阿嬤每天餵童看手機 4歲男童近視650度

2019-04-25 19:19聯合報 記者陳雨鑫╱即時報導

世界衛生組織(WHO)首度公布電子螢幕衛教指南,2歲下幼童不應接觸任何電子螢幕,2到5歲孩童每天最多限制在1小時內。過度使用3C產品已讓臨床上出現許多個案,1名年僅4歲的男童,每天長時間使用手機,近視飆破650度,某天喊著看不清楚,就診才發現視力已嚴重受損。

三軍總醫院眼科部一般眼科科主任呂大文說,該名案例是他收治過最小的案例,2年前,該名男童就診時,年僅4歲,家長礙於工作,將孩子托送給爸媽帶,爸媽為了不讓男童哭鬧,天天讓男童玩手機、看影片,隨男童高興要看多久就多久,直到男童返家後,常說看不清楚,檢查才發現近視已經到了650度。

呂大文表示,國外曾有研究,初生的老鼠與成年老鼠進行實驗,每天暴露在藍光的環境中,初生的老鼠兩周後,出現黃斑部病變,分析原因為眼睛組織薄,藍光容易透入;他說,使用3C最擔心的問題是「近距離」使用,馬上會發生的是近視,長期暴露在高藍光的電子螢幕下,約10年,黃斑部就會提早病變,而黃斑部病變是一種不可逆的疾病,只能延緩惡化。

早在WHO公布指南之前,歐盟(EU)已多次提倡,且年齡的建議更拉升到6歲以下都不該接觸電子螢幕,呂大文表示,WHO建議在2歲以前,其實與上述提及的研究有關,老鼠年齡若換算人類年紀,大約是2歲左右,才有此建議。

他也呼籲,每年的寒暑假都是假性近視的高峰,短時間大量使用3C也會造成視力受損,雖說是假性近視,但弄假成真的案例也比比皆是,呼籲家長千萬要提醒並多帶孩子到戶外,別長時間窩在家中玩手機。

衛福部國健署婦幼組簡任技正陳麗娟說,WHO公布指南前,我國的兒童衛教手冊中,也是給予同樣的建議,未滿二歲的幼童不建議接觸電子產品,2歲以上每天不要超過1小時,以確保視力發展,同時也倡議推動「護眼123」,每年帶孩子做1到2次的視力檢查、未滿2歲幼童不要使用電子螢幕、每天於戶外活動3小時,用眼別超過30分鐘,早睡早起,才能維持視力健康。

世界衛生組織24日公布指南表示,2歲以下幼兒不應有任何接觸電子螢幕的時間,2至5...
世界衛生組織24日公布指南表示,2歲以下幼兒不應有任何接觸電子螢幕的時間,2至5歲孩童每天也須限制在1小時之內。圖/美聯社

假性近視
黃斑部病變
藍光
3C

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