親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

不是多吃菜就好!「黃金2:1法則」速解便秘

眼睛到底該不該洗?醫師說這液體才是最好的

2019-03-24 15:19聯合晚報 整理/記者羅真

眼睛到底該不該使用市售洗眼液,醫師表示,淚水就是最好的滋潤液。圖/本報資料照片
眼睛到底該不該使用市售洗眼液,醫師表示,淚水就是最好的滋潤液。圖/本報資料照片

Q:市面上好多洗眼液,眼睛需要洗嗎?

A:洗眼液往往含有水分、電解質、幫助血管收縮與較不具刺激性的清潔成分等,因此可以同時達到滋潤與清潔的效果,對於長時間暴露在外頭,或是剛經過空氣品質糟糕的地方的人們,它有洗淨與緩解乾癢之效。

其實,淚水就是很好的滋潤液,也因為淚水中具有抵抗力的蛋白,因此能減少眼睛發炎受傷的風險。只是現代人往往長時間盯著手機螢幕、電腦螢幕、電視螢幕,專注時間過長而忘記眨眼,可能使淚液擠出的量不足,也使淚水無法均勻分布到整個眼球表面,因釀成乾澀不適。

因此,平日裡就得注意,長時間使用3C產品或讀書考試時,要記得不時眨眨眼。若發生眼睛乾澀,可選擇相對溫和的人工淚液;若長時間暴露在外頭,或是剛經過空氣品質糟糕的地方,回家宜徹底清潔眼睛周圍與睫毛根部位置的髒汙,必要時可選用洗眼液加以輔助。

不過使用洗眼液前要留心使用說明書,已經有眼睛發炎的患者,如結膜炎、青光眼、眼睛出血、剛開完刀患者等都不適用,因為可能干擾到常規治療。

另外也不宜太頻繁使用,頻繁使用可能將眼球上的油脂與蛋白質狠狠洗去,但油脂是淚腺穩定分泌淚液的元素、蛋白則具有抵抗力,過度清潔並不利眼睛健康。

諮詢專家/台北市立聯合醫院中興院區醫務長、眼科專任主治醫師蔡景耀

眼睛乾澀
眨眼
人工淚液

延伸閱讀

同類文章

飛蚊症困擾近半年 竟是乳癌轉移眼底長出腫瘤造成

女熱愛當網紅直播 35歲竟罹患「網紅白內障」

天氣炎熱又梅雨季 中醫師:小心結膜炎

總是淚眼汪汪? 這些問題造成「淚溢」

不想哭卻淚眼汪汪 感冒洗鼻子惹禍

醫師:幼兒玩手機 1天最多20分鐘

救惡視力 岸裡國小鼓勵多運動

3C當保母 學齡前兒童惡視力

長時間少做一個小動作 他35歲早發性老花眼

每天吃一顆「蛋」竟然能護眼 醫師教女性如何保護眼睛

眼科照護機器人 找出高風險病患

眼科醫師一語道盡…台灣家庭主婦的悲哀

眼睛也會中風 若忽視恐致失明

莫名頭痛 小心老花、散光!

孩子上課老是瞇瞇眼? 家長小心是近視了

日盯螢幕8小時 36歲老花眼!

晚上起床看不見 他罹患了夜盲症

近視度數沒增加眼鏡要換嗎?醫:這個狀況還是得重配

網PO視力檢測圖 看到這4個數字代表眼睛很健康

阿嬤每天餵童看手機 4歲男童近視650度

長期電銲加日照工作 43歲勞工罹患白內障評為職業病

每天緊盯電腦 30歲女看到「不明黑點」

愛滑手機 白內障提早報到

紅豆般腦膜瘤包住視神經 74歲婦遮左眼竟一片黑

長期電銲加日照 43歲勞工罹白內障職業病

幹嘛瞪我?運匠凸眼瞪視誤會大了!是眼疾作崇

眼壓正常也會得青光眼?低血壓等7大高危險族群要注意

白內障手術後「眼睛澀看不清」 竟是乾眼症被誘發

眼屎變多? 當心眼睛惹上了這些病

清明節連假趕走惡視力 眼科醫師教你護眼三招

商品推薦

贊助廣告

留言