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小心!視力模糊就是眼疾前兆

醫師呼籲,年長者一旦視力模糊就是眼疾前兆,一定要及早治療。<br />圖/眼科醫學會提供
醫師呼籲,年長者一旦視力模糊就是眼疾前兆,一定要及早治療。
圖/眼科醫學會提供
80歲老爺爺為了在美國的孫子,每天用Line聊天2小時、看影片,平常與同好下棋8小時,2年來,下棋經常對不準,以為只是老花眼,又過半年,視力模糊嚴重才就醫,診斷為雙眼黃斑部病變,視力從1.0遽降到0.1。醫師呼籲,年長者一旦視力模糊就是眼疾前兆,一定要及早治療。

眼科醫學會利用網路問卷,調查1085位民眾,發布「全民護眼趨勢調查」,發現近5成民眾用眼不到30分鐘就感覺眼睛不適,銀髮族用Line聊天、上臉書比率增加,四成七是重度社群使用者,比學生、青壯年使用時間更長,平均一天用眼近6小時。

眼科醫學會秘書長、北市聯醫中興院區眼科主治醫師蔡景耀表示,年齡愈大、紫外線曝曬、高度近視或糖尿病、高血壓等疾病影響,都容易引起黃斑部病變。上述這位爺爺因延遲就醫,一眼治療後0.8、一眼視力卻難救回,只剩0.1,因視力下降影響身體平衡、增加跌倒、骨折風險。

衛福部統計,民國99年到103年,全台白內障患者暴增16萬人,逾9成為55歲以上。眼科醫學會理事長、市聯醫副總院長翁林仲表示,調查指出,近3成民眾眼睛不適症狀一年以上未曾就醫,最常見的輕微症狀為眼睛乾澀、疲勞畏光等,有時休息雖可改善,但長久下來若又有高度近視逾600度,潛藏青光眼、視網膜剝離風險。

尤其4成銀髮族使用3C時,光線嚴重不足,內湖國泰診所院長林思源表示,黑暗時瞳孔放大,增加光線進入眼睛強度,增加黃斑部病變風險,大太陽下也應避免使用3C。

蔡景耀提醒,一旦視力模糊就是眼疾前兆,可自我睜一隻眼、閉一隻眼檢查視力是否有一眼變得較以前模糊、過馬路時是否會忽略角落汽車,建議使用3C每30分鐘休息10分鐘、選擇螢幕和字體大的產品、降低藍光反射護眼,並每年檢查。

護眼小叮嚀

●幼童0-12歲:2歲以下幼兒不接觸任何3C、2歲以上每日使用不超過2小時

●青少年:學生避免電腦、電視、電玩和手機四光害,每日總使用時數不超過2小時

●青壯年:上班族若出現青光眼、老花眼或乾眼症等眼疾,應減少使用3C、避免在光線不足、大太陽下使用,降低黃斑部損害

●銀髮族:易產生老化眼疾如白內障、黃斑部病變等,建議別在光線不足、大太陽下使用3C

資料來源/眼科醫學會 製表/黃安琪 聯合報

3C 黃斑部病變 視力模糊 白內障 青光眼

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