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聽健康
口臭是ㄧ見令人相當尷尬的事情,尤其是以下6狀況時,特別容易發生口臭,教你解決的對策,避免尷尬發生。
<對策>起床後最好立刻漱口,在充滿毒素的唾液吐掉之後再刷牙,刷完牙之後再喝杯溫開水,不但補充水分,也幫助口腔內製造新的乾淨唾液。
<對策>戒菸、戒酒之後,這類口臭會自然消失。
<對策>吃完這類容易出現口臭的食物時,趕快刷牙或漱口。
<對策>多補充水分,可以促進唾液的流動。
<對策>餐與餐之間適當的間隔即可,不要餓過頭,早餐一定要吃,可以幫助清潔口腔。
<對策>多補充水分,可以促進唾液的流動。
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