親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

傷心夜半驚醒易得呼吸中止症 醫:比一般人高出4倍

2019-07-15 14:16聯合報 記者郭政芬╱即時報導

根據最新的精神醫學研究,長期處在心理創傷的人,未來容易罹患睡眠呼吸中止症。這項研究由中國醫藥大學新竹附設醫院、慈濟和三軍總醫院等醫學中心研究團隊執行,透過分析台灣健保資料庫,研究結果發現「創傷後壓力症候群(post-traumatic stress disorder, PTSD)」患者未來得到睡眠呼吸中止症的機率比一般人高出約4倍,說明長期心理壓力,不論胖瘦可能會對身體造成長遠影響。這項研究結果於今年4月被美國睡眠醫學會「臨床睡眠醫學」國際期刊(Journal of Clinical Sleep Medicine )接受刊登。

曾任哈佛大學創傷壓力中心研究員、參與此研究的精神科醫師周伯翰表示,這項研究共有2萬3796案例,其中包括2136位精神科醫師診斷的PTSD患者,另外2萬1360人為沒有罹病的對照組,從2000年到2013年13年追蹤發現,PTSD患者和對照組相比之下,經過睡眠檢查確診後的睡眠呼吸中止症的得病機率高達4倍。

周伯翰指出一個臨床案例,一位40歲女性是普悠瑪事件的生還者,至今只要搭火車,當時的場景就會出現在眼前,晚上常會做惡夢,夢到意外當時的場景而驚醒造成睡眠常中斷,經藥物治療與心理諮商後,症狀才逐漸改善。

周伯翰解釋,睡眠呼吸中止症患者睡眠時常出現嚴重打鼾並有呼吸中止、長期睡不飽、白天易打瞌睡、頭痛、注意力和記憶力不佳與情緒易怒等症狀,長久下來會增加罹患心血管疾病的機率;而長期處在心理創傷下的人睡眠品質往往不佳,常出現過度警醒無法入睡、睡眠片斷或半夜被噩夢驚醒的情形,且PTSD患者常有代謝症候群與體重肥胖的症狀,這些都是罹患睡眠呼吸中止症的危險因子。

此外,周伯翰表示,PTSD終生盛行率約為8%,僅次於憂鬱症,其實不算少見,且患者常會合併憂鬱症、焦慮症與物質濫用,往往增加治療難度與自殺風險。

周伯翰也說,許多人遇到心理創傷時,常覺得「時間會治療一切」,周遭的親友也常常勸患者要「想開一點」,或是因為擔心當事人的心情而避免談論,但心理創傷並非肉眼容易看見,更會讓人忽視。要能夠從創傷中走出,要先看到創傷源頭並且去試著擁抱傷痛與當時受傷的自己,之後更要學會每次創傷情緒出現時安撫自己,常見的自助方法如正念放鬆減壓法(mindfulness)、學習身體放鬆如腹式呼吸或瑜珈、心情日記寫作等,但是當壓力超過個人所能負荷時,建議還是要適時就醫,避免疾病慢性化。

醫師周伯翰表示,PTSD終生盛行率約為8%,僅次於憂鬱症,其實不算少見,且患者常...
醫師周伯翰表示,PTSD終生盛行率約為8%,僅次於憂鬱症,其實不算少見,且患者常會合併憂鬱症、焦慮症與物質濫用,往往增加治療難度與自殺風險。記者郭政芬/攝影
這項研究結果於今年4月被美國睡眠醫學會「臨床睡眠醫學」國際期刊(Journal ...
這項研究結果於今年4月被美國睡眠醫學會「臨床睡眠醫學」國際期刊(Journal of Clinical Sleep Medicine )接受刊登。圖/醫院提供
研究結果發現「創傷後壓力症候群」患者未來得到睡眠呼吸中止症的機率比一般人高出約四...
研究結果發現「創傷後壓力症候群」患者未來得到睡眠呼吸中止症的機率比一般人高出約四倍。圖/醫院提供

睡眠呼吸中止症
創傷後壓力症候群
憂鬱症
心血管疾病
代謝症候群

延伸閱讀

同類文章

痰卡在喉嚨好難受 可能是這種疾病在作祟

早上醒來老是眼睛紅腫癢 小心過敏性鼻炎作祟

故意聽不見?「耳咽管功能不全」 害職場新鮮人被誤會

影/女大生耳膜穿孔痛到爆炸 術後終於可擁抱大海

天熱潮溼耳朵也會生黴!戴耳機時這幾點很重要

一夜打鼾千次暫停呼吸 術後還他好眠

醫病天地/她咳2個月 竟是對養貓過敏

他一夜打鼾1080次還暫停呼吸71秒 尋醫治終能安心睡

四成65歲以上長者聽障 應即早治療避免社交障礙

愛用棉花棒掏耳朵? 力道沒控制嚴重恐致失聰

耳鳴也會成癮! 當心惡化成腦鳴

上班族女怕日曬缺維生素D 手術併營養治療根除鼻竇炎

狂倒吸鼻涕不擤出來? 過來人曝超恐怖下場

矯正鼻中膈彎曲 鼻挺變型男

有記憶以來只能用嘴之呼吸術 30歲男手術治鼻塞變型男

喉嚨沙啞與心血管疾病有關! 出現5大症狀快盡速就醫

國中女說話像含滷蛋 舌下粉瘤作怪

舌頭腫脹說話含滷蛋 女國中生得粉瘤就醫

日夜溫差大咳個不停怎麼辦? 4方法搭配飲食助舒緩

聽力受損原因有哪些?醫籲及早檢查

頭暈頻發作?當心是這飲食習慣埋下禍根

改善味嗅覺異常 嘉義長庚推穴位按摩

過敏性鼻炎有7大症狀 太晚發現恐釀哮喘

氣溫過升收冬衣引發敏 醫師:塵螨惹的禍

氣溫過升收冬衣引發敏 醫師:塵螨惹的禍

耳朵突然聽不到?專家教你3原則判斷是否為耳中風

魚刺哽喉用偏方 食道潰瘍還血腫

鼻塞打噴嚏流鼻水不一定是感冒 過敏性鼻炎可微創手術

食物卡食道會併發肺炎? 醫師告訴你真相

單側聽損民眾身障資格被排除 立委莊競程籲修改標準

猜你喜歡

半夜突遇隱翅蟲大軍!打不死、不能摸 苦主叮嚀:要用熱水

水喝多不如會喝水!腎臟科醫師教你「喝水5要點」

爸媽注意!全國8月中至8月底 暫停嬰幼兒卡介苗接種

巴金森氏症病發時不只會手抖!5非典型症狀別當正常

來不及打疫苗 3個月男嬰成台灣史上最幼日本腦炎確診者

大多肩痛源自它!常被忽略而復元無期

糖尿病減肥最忌做4件事! 先吃肉再喝湯也NG

再不注意恐殃及全身!醫師:6表現是大腦正在發炎

有尿意別憋太久!醫曝嚴重後果…看完你還敢憋著嗎?

夏天不建議洗冷水澡!醫:洗完做這事爽一時卻更傷身

夏季隱翅蟲迎面來襲 醫師提醒穿長褲、不拍打蟲體

常常口乾舌燥、四肢乏力、欲哭無淚?要小心可能有這個問題!

蔡啟芳飽受肺阻塞所苦 醫界推估40歲以上1成罹病

圖解》擺脫足底筋膜炎就靠練腳掌!專家教這樣練改善,還可舒緩關節痛

整天待在辦公室也要防曬?皮膚科醫師建議至少擦這係數

驚!南投吳姓男子左臉刺痛 竟大面積水泡腫瘍和結痂

黃斑部病變年輕化 每天可花30秒看阿姆斯勒方格表

把止痛藥當萬靈丹 偏鄉腸胃道穿孔病例特高

費鴻泰手濺血送台大 醫:若傷神經需顯微手術

經常SPA三溫暖害你長斑!醫師提醒8生活習慣都NG

你可能也有這習慣!用餐完這個小動作,竟可能害人染C肝

多喝水沒事?醫師提醒飲食少鈉、飲水過量小心水中毒

坐骨神經痛只是一種症狀 醫師從3面向解釋究竟是哪裡在痛

攝護腺肥大會讓腎衰竭? 小便出現10症狀應警覺

第一名你可能每天都在吃!新十大慢性過敏食物出爐

正確使用防曬乳 皮膚科醫師:卸除防曬乳別用卸妝棉

家長注意!兒童不明腹痛有共通點 原來是少做這件事

愛吃海鮮易致痛風? 醫師說最大原因是「這些」

眼睛乾癢怎麼辦? 眼科醫師教你正確使用食鹽水、眼藥水和人工淚液

泡泡尿苦惱 醫師:當心是腎臟病警訊

「不管排再久!堅持首日拿三倍券」 醫師:可能有易成癮體質

商品推薦

贊助廣告

留言