喝檸檬水多漱口 免得一口爛牙

【聯合報╱記者董俞佳／屏東報導】

夏天到了，補充水分成為重要課題，許多人會添加檸檬片，增加白開水風味，但檸檬酸屬強酸，會造成齒質弱化，傷害琺瑯質，牙醫師建議民眾要多注意口腔保健，喝完檸檬水，應漱口以免得到一口爛牙。

網路上盛傳，喝檸檬水可補充水分，又能補充維他命C，兼具美白功能。

屏東基督教醫院牙科主任劉振聲說，檸檬的檸檬酸，屬於強酸，會侵蝕牙齒，傷害琺瑯質，造成牙齒脫鈣，若長期喝過酸的檸檬汁、檸檬水，牙齒會弱化，就像喝汽水一樣，久了可能會滿口蛀牙。

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