牙套日記／解套 感動含淚 大啃芭樂

【聯合報／文／邱小豬】

我33歲矯正牙齒，歷經4年，現在拆掉快1年了。猶記得拆掉矯正器那天，離開診所馬上買了一顆芭樂來嗑，這是4年之中我唯一無法盡情享受的食物，張開嘴 大口咬下那一刻，感動地幾掉下眼淚。

齒列擁擠 兔牙很明顯

當初矯正牙齒是因為下排右側有缺牙，雖然齒縫已經不大，但咬合力明顯減弱；上排齒列擁擠，兩顆兔牙十分明顯。醫師建議我拔三顆牙製造空間，幾經考慮，我第一要解決的是缺牙收合的問題，美觀是其次，所以選擇不拔牙但效果會稍差的方案。

過適應期 敵人變朋友

裝上矯正器頭一個星期，牙齒痠、軟、痛到無法忍受的境界，但過了適應期，牙套成了身體的一部分。在漫長的矯正期中，除了矯正器因吃東西脫落需要重黏、每月一次回診調整之外，其實已與它和平共處，真正受限制的食物也不多。

孩子報到 更賣力固齒

這期間我生了兩個孩子，聽人說生一個孩子掉一顆牙，牙醫師說沒這回事，只是懷孕期間牙齦容易充血，要更努力清潔，所以手邊時時準備著牙刷牙線。另外還出國長期旅行了四次，白天沒地方刷牙，晚上回到旅館第一件事就是牙齒大清潔。

謹守醫囑 我沒有蛀牙

逐漸感受到牙齒後退、縫隙關閉、臉型改變，最大的心情是：這一切是值得的！因為謹守用牙線的要求，我沒有因戴矯正器而蛀牙的情形；拆掉矯正器後更謹遵醫囑，前三個月全天戴透明維持器，之後兩年內每天睡覺戴足八小時，因此至今仍維持了矯正成效。

【2012/02/19 聯合報】

矯正器 蛀牙

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