【聯合報／張棋楨／台北醫學大學附設醫院風濕免疫過敏科主任】
人體全身上下，至少有150個滑囊，分布在關節附近的骨頭與肌肉或肌腱間。
滑囊是一種內含滑液的囊狀結構，主要功能是讓經常摩擦或肌腱通過骨頭的部位，如足跟、膝蓋、臀部、手肘、肩膀等，減少碰撞和壓力，達到緩衝、潤滑的作用。當這些滑囊發炎時，輕則疼痛，重則影響關節行動，常常誤認是關節炎。
滑囊炎大部分因關節受傷造成，有些是關節過度使用，經反覆、長期的摩擦和壓迫，導致滑囊受損發炎。如跪位工作者的膝蓋前滑囊炎，又稱僕女膝、瘦弱的老年婦女久坐後的坐骨滑囊炎；鞋子過緊引起後腳跟滑囊炎等，發炎性疾病如痛風或類風濕關節炎，可能造成肘關節部位的鷹嘴突滑囊炎，僵直性脊椎炎則可能引發跟骨後滑囊炎，感染病灶的細菌可引起化膿性滑囊炎。
滑囊發炎時，關節附近可發現大小不等的圓形或橢圓形腫塊，邊緣清楚。急性者疼痛和壓痛均十分明顯，慢性者程度較輕，患者肢體關節在活動時會有障礙。按壓表淺滑囊有波動感，深部滑囊或囊內壓力較高者，不易被發現。X光檢查幫助不大，高解析度的骨骼肌肉系統超音波，可清楚偵測滑囊發炎位置及嚴重度，是目前診斷滑囊炎的利器。
滑囊炎急性期需局部休息或冰敷，再給予非類固醇抗發炎止痛藥，若效果不佳或滑囊已慢性發炎，則按滑囊大小，可在囊內注射類固醇，注射前應先抽盡滑囊液，並一併治療造成滑囊發炎的相關病因。
█滑囊炎好發位置
手肘／鷹嘴突（手肘彎曲時後面的骨頭）
肩膀／三角肌下
手肘／（連接肩胛骨、鎖骨、肱骨的肌肉）
手肘／肩峰下
手肘／（肱骨頭上方）
髖部／坐骨突、大腿連接骨盆的大轉子
膝部／膝蓋骨前方與下方
踝部／跟骨的下方與後方、跟腱後
腳趾／大腳趾
這篇文章對你有幫助嗎?
