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日本玩回來肩膀痛不止，就醫發現被這「小惡魔」咬！奈良賞鹿亂摸也可能中鏢

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網球肘／易發族群是那些人？

元氣周報

2014-09-23 12:59:30 聯合新聞網／元氣周報

【元氣周報／記者陳俐君／報導】

●網球或羽球運動者：手持球拍，做出「反拍擊球」動作時，易因施力不當受傷。

●家庭主婦：手提重物，手肘、手腕長時間受力。

●打字員、上班族：手腕長時間向上翹起工作，手腕下方缺乏支撐力。

●美髮師：腕部需常向上施力梳頭、吹整頭髮，易反覆、過度施力。

●廚師：手腕瞬間「提鍋」，易使伸直肌群承受強大反作用力。

肱骨外上髁炎網球肘

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