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研究:一天一根綠色香蕉 降低高風險者罹患這癌機率

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網球肘/易發族群是那些人?

元氣周報

【元氣周報/記者陳俐君/報導】

●網球或羽球運動者:手持球拍,做出「反拍擊球」動作時,易因施力不當受傷。

●家庭主婦:手提重物,手肘、手腕長時間受力。

●打字員、上班族:手腕長時間向上翹起工作,手腕下方缺乏支撐力。

●美髮師:腕部需常向上施力梳頭、吹整頭髮,易反覆、過度施力。

●廚師:手腕瞬間「提鍋」,易使伸直肌群承受強大反作用力。

肱骨外上髁炎 網球肘

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